ウォーキングなしの食事制限もお休みしてたら
恐ろしいことになりました。パンツもスカートも「えっはまらない!!!」
貧乏人は洋服に体を合わせるのをモットーとしていたのに
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かくして早朝ウォーキングを始めることにしました。今日で3日続きましたが
ます
マウスオン→クリック 下のボタンで最初に戻ります画像3枚です
1、早朝の御池 2うぬまの森より朝もやの観覧車 3犬山城を望む
最初の日だけカメラ持参しましたが、つい立ち止まってしまうので
運動にならないのでカメラ持参はやめました。最初の日に出会った花達です。
サムネイルスライドショー non_nonさまのソースお借りしました。

貧乏人は洋服に体を合わせるのをモットーとしていたのに

かくして早朝ウォーキングを始めることにしました。今日で3日続きましたが

マウスオン→クリック 下のボタンで最初に戻ります画像3枚です
1、早朝の御池 2うぬまの森より朝もやの観覧車 3犬山城を望む
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最初の日だけカメラ持参しましたが、つい立ち止まってしまうので
運動にならないのでカメラ持参はやめました。最初の日に出会った花達です。
サムネイルスライドショー non_nonさまのソースお借りしました。
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あれ?あれ?と思っているうちに組織が安くできているのか、貪欲に吸収して太ってしまいます。
朝の涼しいうちに、1時間ほど友人と
なるべく御世話をかけないように頑張らないとと
最近、仲間とよく話す話題です。
元気で歩けることに感謝、感謝です。
早朝ウォーキング始められましたか? えらいです~
うみなど 暑いからやめる…寒いから嫌など わがままばかりで なかなか続きません!! 歩く事は 健康に良い事とわかってはいるのですが~
散歩の途中の 収穫 やはり 歩けば 素敵な出会いがありますね!!
お訪ねいただきありがとうございます。
早朝ウオーキング、また始めました。この肥満を
少しでも痩せたいと願ってですが、食事制限と並行してやらないと効果はえられないですね。
解っているけど~~やめられないのです
函館の旅行お訪ねして見せていただきます。
御忙しい中お越しいただきありがとうございました。
コメント頂戴しながら、ごぶさたでごめんなさい
何か根気なく、ずるずると1週間ほどパソコンから
遠ざかってしまいました。御蔭さまで
歩きは頑張っています。1週間の間に木曽の御岳山
の7合目田ノ原高原と伊吹山にもいってきました。
写真整理してまた、アップしたいと思っています。
お訪ねいただきありがとうございます。
モミジアオイ教えていただきありがとうございます。
何でもすぐ忘れて困ります。
ブログ1週間ほど夏休み
胃袋調整しないと、痩せませんね
コメントいただきながら遅れてしまいごめんなさい
地震や台風で驚かされましたが、やっと夏らしい
御天気になりました。 朝から暑い暑いとつい口癖になって言ってしまいます(笑)
パソコンに御無沙汰していましたので、後ほど
eikoさまの所にお訪ねしますね
御返事、遅れてしまいごめんなさい。
早朝歩きは頑張っていますが~~夜早く休むようになってしまい、PCが手に付かずになってしまいました。
私の年になりますと、お友達の中には足がめっきり弱くなった方、腰の痛い方等々で気の毒です。予防の
ために頑張ってますが、まず胃を小さくするのが
第一かなと反省してます(笑)
コメントいただきながら~御無沙汰でごめんなさい
台風、地震、を経てやっと夏空になって暑い日が
続きます。えったんさまの知床の画像見せていただきました。また伺います。
早朝ウオーキングを始められたそうですね
健康には 最適ですね
カメラは やはり持たない方がよいでしょうね
と言いながら その時に写された写真に見入っています(笑)
御池の画像も 犬山城が見える風景も 見事です
花々の画像が さらに素晴らしいです
とても 良い色が出ていますね
アレチマツヨイグサの黄色
ボタンクサギの紫など とても良い色です
今年も娘に誘われて 函館に行ってきました
留守中にコメントを頂戴し ありがとうございました
素晴らしいことです
自分は昨年は主人と毎朝1時間くらい続けましたが
やはりカメラ持参ですのでその間主人は
お休み状態ですので一寸ご機嫌斜め・・・
でも結構続きましたが冬の間は寒くお休みなんてしますともう元通りになって今年は全然していません
姿見で横の姿は映せません・
又頑張らねば・・・でも食べすぎが災いしていますね
自分の場合は・・・お互い頑張りましょうね
ボタンクサギは初めて見ると思います
8番目のは「モミジアオイ」ではないでしょうか?
アレチマツヨイグサも可愛いですね
素敵な写真を(^人^)感謝♪
雨が降ったり止んだり嫌なお天気です。
早朝ウォーキング始めたのね。
小鳥の囀りを聞いたり、野の花を見たり清々しい空気を吸って気分が良いでしょう。
私も始めてから5年目で約1時間歩き健康作りをしています。
素的なお花の中でボタンクサギ・ツキミソウ・ノリウツギなど、とても綺麗で何度も眺めて癒されています。
ダイエットだけでなく気持ちもスッキリして、
素敵なこととおもいます。
でも、かえって食欲が湧くかもしれませんが、
消費したカロリー分は取っても良いのではと思います。
朝の花たちは元気で美しいですね。
早朝ウオーキングで、綺麗な景色が見れていいですね。
「これは早起きは三文の徳」ですよね。
二枚目の画像に写ってる朝もやの中に観覧車が見えますね。
ピンクのツユクサやボタンクサギが可愛いです。