畑で霜よけを・・・

　　先日植えた豆の苗・・・だいぶ大きくなってきました。

　　　主人がお正月から寒くなるから心配と言って朝から霜よけ作り・・・


　　　　　　古いすだれを利用して

　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　大きな金柑はあと少しになりましたが小さい方の金柑はこんなに実がいっぱいついていました。

　　　　　　そして　梅や万両を切ってきて玄関の壺にさして　お正月の雰囲気に・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　きっと万両は今年もすぐに鳥に食べられてしまうかも・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　こんなものも飾って少し気分が出るかな(#^.^#)

胸郭出口症候群

　　　


　　　　　　今年は何か　怪我と付き合ってきた一年のような気がします。

　　　　　　昨年から引き続いた右手の具合の悪さ・・・この痛みでウクレレの講座を退会して。

　　　　　　現在は　固定器具は取れていますが時々痛みがぶり返したりします。

　　　　　　先生は完全に治ることはないから上手に付き合っていくようにと。

　　　　　　夏には足首を骨折して・・・

　　　　　　　　捻挫だと思っていましたが骨折だったとこんども固定器具をつけて。

　　　　　　　　安静と言われましたがそう言う訳にもいかず　様子を見ながらボランティアでも踊っていました。

　　　　　　　　この前の診察で骨折のところがやっとついたと言われました。

　　　　　　小さな怪我はもうあちらこちら・・・やはり動作が若いときより悪いんでしょうね(#^.^#)

　　　　　　先日買い物をした袋を左手で下げていて意識はあまりなかったのですがスーと持っている手から

　　　　　　離れて下に落ちてしまいました。

　　　　　　あれっと思いましたがたくさん持っているので落としたかなと・・・

　　　　　　その日のお昼・・・お茶を入れようと急須を左手に持って　ポットからお湯を注いでいたら

　　　　　　急須を持っていた手先の力が抜けて落としそうになり手の甲にちょうど注いでいるお湯が・・・

　　　　　　すぐに反応できなかったのも悪かったのですが左手の甲が火傷に。

　　　　　　大事にはなりませんでしたが握力がおかしいなと思って。

　　　　　　　　　胸郭出口症候群・・・これが原因みたいです。

　　　　　　　　　まだしびれなどはありませんからマッサージや動かすようにしてひどくならないように。

　　　　　　次々に色々ありますが　自分自身が感じていなくても　体力など下がっているのは確実。

　　　　　　無理せず少しづつ・・・そして自覚をもっていかなければと。



　　　　


　　　　　　

毎年一緒ですが・・・

　　　　丹波に住む妹から毎年送られてくる黒豆。

　　　　今年もその豆をお正月用に28日から煮始めて・・・

　　　　　朝晩の食事の支度で台所にいるときに煮豆の鍋を火にかけるようにして。

　　　　　煮ては含ませての繰り返しでふっくら煮あがりました。

　　　　　今朝からは栗きんとんを。

　　　　　ついでにリンゴきんとんも・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　おせち料理らしいものは本当に作らなくなりましたがこれだけは毎年作って。


　　　　　　孫たちもこれだけは喜んで食べてくれます。

　　　　　　

今年もあと二日・・・

　　　明日、明後日と今年もあと2日ですね。

　　　先ほど　お正月はまた海外に出かけていく息子夫婦が挨拶に。

　　　　　今度はアメリカとカナダに行くようです。

　　　　　息子は若いときは飛行機は嫌いと言っていたのに今は年に何回も飛行機で旅行に出かけています。

　　　　　主人はうらやましいといつも言っています。

　　　　　時代が違うんですものね(#^.^#)


　　　今年はフラのボランティアを少しセーブしたのでいつもより10回くらい少なくて70回。

　　　目標の1000回まで後150回弱。

　　　　　来年達成は無理なので再来年までに達成しようと思って計画を。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　今年もいろいろなことがあった一年・・・

　　　　　どうしても体調が戻らないやまちゃんが会をやめることに。

　　　　　呼吸器系ですから動くのは確かに大変です。

　　　　　時々は遊びにと言っても感染が怖いのであまり外にも出ないようです。

　　　　　お大事にと願うばかりです。

　　　　　

　　　　　そして5月　ふーちゃんのご主人が旅立たれて・・・

　　　　　ふーちゃんがずっと看病でお休みしていましたが　やるだけのことはしたよと復帰して。

　　　　　みんなと一緒にいて気持ちが明るくなってくれればその方がきっとご主人が喜んでくれるねと。

　　　　　　元気にみんなとボランティアにも参加してくれて。

　　　　　　　　　　　　　本当にありがとう(#^.^#)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　かけはしの仲間の平均年齢も上がってきています。

　　　　　　体の調子と相談しながらできるだけ参加できるようにと。

　　　　　　いまみんな、次の大きな目標　1000回を目指してを合言葉に来年から頑張っていこうと。

　　　　　　私もその目標に向かって一歩づつ確実にと思っています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　

お正月準備を・・・

　　　東京の娘たち家族が遊びに来ます。

　　　お布団を干したり　泊っていく部屋の大掃除をしたりと朝からバタバタです。

　　　昨日まででフラ関係の用事は終了したのでと言っても　今日も打ち合わせの電話が入ったりしてますが。

　　　多分明日になるとイオンも混むからと　買い物も済ませてきて。


　　　　　　玄関に飾るお花を・・・

　　　　　　　千両と水仙を切ってきました。

　　　　　　　花瓶に活けて玄関に飾りました。

　　　　　　　お正月を迎える気持ちが少しは(#^.^#)