涼しくなったので久しぶりにウォーキングをはじめようかと・・・・・
本当に久しぶりにシューズを出して
さあ、７時になったから出掛けようかと・・・
雨が降り出してストップ！
今日はダメかなと思っていたら７時半ころから雨も大丈夫そうです。
主人と二人で出かけました。
今日はあまり頑張りすぎないように３キロくらいから
これから少しづつ増やしていきたいと・・・
今日は涼しいので少し汗ばむくらいでした。
気持ちは良いですね。
８月３１日 日曜日
朝 ８時３０分 静岡県中部にＭ９．０ 震度６強の地震が発生という想定での
焼津市防災訓練です。
町内（隣組）ではまず最初に、私の家の前に集合して 各家の安否確認。
家の前にはこの家の人は全員避難済みの旗を立てて。
いつもは この後家の前で少し担架の訓練したり、消火訓練したりぐらいで
終わるのですが、今日は自治会で集合。
公会堂まで歩いて全員でテント設営、発電の点検、チェンソーの点検、実施。
消火訓練と盛りだくさん。
見ている時間の方が長いのですが・・・・・・
その時、前の川に浮いている藻に花が咲いているのを見つけました。
とっても可愛い花です。
防災訓練は無事終了。
久し振りに会った隣組の方とのおしゃべりの方が多かったかも(*^_^*)
子供の笑顔って どんなものにも勝ってしまいます(*^_^*)
今日は珍しく 土曜日ボランティア。
この施設は月曜日がお休み。土曜日は伺ったことがないので
私たちの事を見たことが無い方たちに見せてあげたいと訪問。
こちらのスタッフさん、お子さんが保育園が休みなのでと
子連れでお仕事に。
赤ちゃんを抱っこひもで胸に抱きながら、利用者さんと体操したり
歌ったり。
幼稚園くらいのお子さんは、スタッフのお母さんと一緒に見ていてくれましたが
途中、一緒に踊ってもらおうと引っ張って・・・・・
ニコニコ、モジモジでしたがそれを見ている利用者さんの顔が
たちまち満面の笑顔に)^o^(
私たちにむけてくださる笑顔ととはまた別の素晴らしい笑顔です。
いいですね。ステキなひとときです。
土曜日の午後のフラボランティアでした。
畑のパセリの葉っぱの中にいっぱい。
アゲハの幼虫は、柑橘系の葉っぱばかりと思ってました。
主人のスマホ顕微鏡の対象になるかなと？
少し大きすぎるようでボツ！！！
主人がスマホ顕微鏡を始めてから 私も物を見る目が変わったように
思います。一つ一つの物をしっかり、ゆっくり見て、これが ミクロの世界で
見たらどうなんだろうと ？ 立ち止まってみることを 覚えました。
スマホ顕微鏡の分野では 開発した先生とご一緒にワークショップに参加したり
１１月には雑誌に原稿を頼まれたりと充実した日々を送っている主人の
少しでも役に立てたらと思いながらも、自分自身が楽しんでいるみたいです。
昨日のレッスンの時に 何だかちょっと痛いなぁと思っていたら
夕べから腰が・・・
夜中 寝ていても 痛かったので痛み止めを服用。
なぜだろう？？？
今朝主人と話していて、もしかしたらと思い当たった事。
昨日の朝、駐車場の奥に置いてあった植木鉢（ランの結構大きな鉢植え）を
そろそろ、テラスの下に移動させようと持ったのが原因かも・・・
思ったほど重くなかったので 全部運んで片付けたました。 筋でも痛めたかも。
人間って本当にちょっと具合が悪いと気分も重くなりますから
健康って大事ですよね(*^_^*)
土曜日のボランティアまでには治さないと大変！
