世界ジュニア第二次強化合宿（その４）

【世界ジュニア第二次強化合宿（その４）】

平成２４年７月１０日（火）晴れ。
今日も朝から良い天候に恵まれましたが、気温が30度近くまで上がり、午前・午後とも暑い中でのトレーニングとなりました。
午前は昨日同様に8時30分全体ミーティング。「腰回り（お尻）を締めた」フィニッシュの為のドリルとして、ミドルから1／3スライド
してフィニッシュまでをノーマルピッチで10本、フルピッチで10本が加えられました。必ずぶら下がり下半身のリードの後に素早く
腕を引くポイントも確認されました。
キャッチは軽く・素早く・コンパクトに。「しなり」を効かせた強く長いドライブ。フィニッシュは腰回り（お尻）を締めて最後まで加速を
継続。そして滑らかなハンド・ザ・ウエイで次のストロークへつなげて行く、という一連のイメージを全クルーが共有しました。
スプリントでは非常に良いスピードが得られました。高速で艇が滑る感覚をクルー達は実感できました。
明日午前中で第2次強化合宿も終了です。最後まで頑張ります。

＊＊＊　リポート：　津久井高校ボート部顧問　菅原　裕　＊＊＊

＜クルー編成＞

【男子クォード】
S　竹内友哉（愛媛　　今治西高校）
3　山口健太（神奈川　津久井高校）
2　嶋田　潤（茨城　　潮来高校）
B　大竹崇寛（岐阜　　東濃実業高校）

【男子シングルスカル】
S　福井　康（兵庫　洲本実業高校）

【女子クォード】
S　佐藤紫生乃（宮城　塩釜高校）
3　川合　瞳　（兵庫　柳学園高校）
2　中尾真琳　（熊本　熊本学園大付属高校）
B　木村光里　（愛媛　今治西高校）


男子クオード


男子シングルスカル


女子クオード