蓮の実

ハスの実
蓮の実の効能 ： 精神安定作用、滋養強壮、強心作用、婦人病やスタミナ不足の方によい
蓮の葉の効能 ： 肥満、腰痛、暑気あたり、健胃薬

子供の頃家の近くに蓮池がありました。夏の終わり頃、熟した実を貰っておやつとして食べていたものでした。
ハスは花が楽しめて、茎や根のレンコン、実も食べられます。　葉は食品を包んで蒸し焼きなどに使えるし、茎からは糸が作れます。