15/03/29 倦怠感

昨日も筋トレをしたんだけど今日は倦怠感がすごい。多分体調も少し悪いんだけど下半身の筋トレをすると筋肉が大きいからかしんどい。


そりゃ下半身全てから疲れが発せられるんだからしんどいだろう。


まあ普通に体調も悪いからあまり気にしないようにしよう。