連日

　ここ３日間、

　お仕事の関係で　外回りとなっています

　しかも

　この暑さ

　金曜日は、ギリギリのラインでした（暑さが）

　こまめの水分補給が大事です

　スポーツドリンク系が良い

　ミルク系は、状態で気分が悪くなる事もあると

　昨日実感しました

　個人差はあると思いますが

　なので

　昨日は、外回りのはじめは、体調が優れませんでした


　そして　夜の　雷　＋　豪雨　


　一時的に停電も起こり

　今日も、豪雨が夜ありそうな　予感です