ひいらぎ 食事前のストレッチ

こんにちわ
ひいらぎの島崎です


現在食事前に口腔体操と軽いストレッチを行うのが日課
となっていますが、その様子を今回紹介したいと思います




スタッフが前へ出て皆様にわかり易く伝えながら実践しています

言葉を発しながら手と頭を同時に使いとても良い運動になります












「はぁ～～疲れた」



なんて言いません


皆様タフです

中には「もう終わり？」と言って下さる方も


無理なく行うのが一番


これでより御飯がおいしく召し上がれることと思います