そろそろアップ･･

GW後半はもう休み明け後に備えたウォーミングアップ･･

月内合宿､来月のM.C杯に備え、クロスフィット的は継続中～♪

おっとその前に、子供の日が休日診療所当番･･いずれにせよアップしてリバウンド防止です

P.S. 送別会企画ですが、〆はシャトーブリアン関連でまいりまひょう!?