自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

8月16日の食事・・・

2017-09-18 15:06:31 | 日記


久しぶりのマック・・・

明日から仕事です・・・

16日の朝食

(写真なし)

16日の昼食



マック(照り焼きバーガー・ポテト・コーヒー)

16日の夕食



太巻き寿司、具だくさん味噌汁


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