花を楽しみながら三瓶山縦走

益田やまびこ会で三瓶山縦走（８人）

西の原から時計回りに一周

男三瓶から扇沢へのルート（急斜面、足場がわるいので登山者の多い日曜日）

を避けて楽しむ事に　(*^-^*)

イチゴ発見！

ノイバラ(野薔薇／野ばら) バラ科のつる性落葉低木

案内図でコースの再確認　左のルートで男三瓶山へ

クロミノニシゴリ

クロモジ
クロモジの実、秋には黒色に熟すそうです

途中、展望を楽しむ　(*^-^*)　大江高山火山群

アカモノ ?

風を楽しみながら！

三郷町の江の川

アキグミ　秋には赤い果実が！

ウマノアシガタ

男三瓶山到着

左に日御碕

 

山頂の展望地から室の内方面、左に女三瓶さん

男三瓶山から室の内方面の展望

女三瓶山へ

ミドリハコベ？ウシハコベ？

右手に孫三瓶山、子三瓶山

ミヤマヤナギ

女三瓶山から男三瓶山を望む

太平山で展望を楽しみながら昼食　(*^-^*)

　　　前方に大万木山から琴引山

太平山から少し歩くと左手に祠がありました！

　　（これまでは笹薮で判りませんでした）

孫三瓶山

フタリシズカ

前方に子三瓶山

セイヨウカノコソウ？

レンゲツツジ？

タニウツギ　三瓶山に沢山咲いていました！

子三瓶山

 

ヤブデマリ（藪手毬）

コバノフユイチゴ

クルマバソウ

オオジシバリ？ ハナニガナ？

西の原駐車場そばの桜の木にサクランボ？

黒い実を一つ食べてみましたが美味しくなかった( *´艸｀)

GPSの記録

距離＝10.7km　獲得標高（＋）＝１１０２ｍ　（－）＝１０６９ｍ

横軸＝時刻

８：５５登山開始　１５：１８下山

楽しく過ごしました　(*^-^*)

益田サイクリングサークルで三隅へライド

益田サイクリングサークルで久しぶりにサイクリング

日曜日だと登山と重なり参加できないことが多い　"(-""-)"

参加できるときは参加しないと体力が落ちていく　(*_*;

明日は益田やまびこ会で登山予定・・・

今日は距離が少なめなので・・・明日に影響無し？？

益田市役所前9時半スタート

↓　本日の記録

　美都から三隅へ

市内から美都へ・・・ノブさん少しスピードを落として・・・

２８～３０ｋｍ・・・２５ｋｍぐらいに落としてもらう　(*_*;

　　登りで足が終わりそう！！

三隅側沿いにでて溢田さんが引っ張る・・・

　　　特急列車に乗り遅れない様に頑張る！

昼食　醤油ラーメンと小チャーハン

三隅火力発電所の大きなタンカーを見ながら休憩

岡見から山に入り先日走りながら？？あれは何？？

　　気になった花の場所でストップ

サラシマショウマ　？　イビキトラノオ　？　　　　

　シライトソウ？

自宅付近で途中離脱！

　　明後日から雨予報・・・

　玉ねぎ収穫へ

自宅に帰り女房と玉ねぎ収穫　ニンニク　キャベツも！

 

江津のトンカツ屋さんへサイクリング

Over25ライド・・・平均速度２５ｋｍ以上のサイクリング

江津のトンカツ屋さんへ！！

自分にはハードルが高いサイクリング

　　平坦地は２５～３０ｋｍ

都合合う方がいらっしゃいましたら是非♪

参加させてもらう事に　津田ローソン9時！

４人集合

↓　GPSの記録ルート

三隅火力発電所の見える場所で休憩

　　自転車ならどこでも止まって休憩できるんです!(^^)!

大きなタンカーをタグボートが引っ張ています！

浜田畳ヶ浦の自販機、復刻堂Cola

必死で付いて行きます　(*_*;

江津のトンカツ屋さんで昼食

１０００円　美味しかった　!(^^)!

帰り、また畳ヶ浦で休憩

浜田の外の裏で休憩＆歴史の勉強　!(^^)!

帰りの上り坂では付いて行けず、所々で待ってもらいながら　( ^)o(^ )

横軸＝距離　１３１ｋｍ　縦軸＝標高　累積標高（＋）＝１５２０ｍ

自宅からの記録です

縦軸=速度

爺さんもっと頑張らないと　！

 

久しぶりにプチトレーニング

体力維持の為住吉神社へ

　この前山仲間の七尾城跡に単管で新ルートが出来ているとか！？

マウンテンバイクで住吉神社へ・・・その後いつもの乙子の山道へ

石段で白い花が！

ガクウツギ

苺が！

ビロードイチゴ

本丸あとへ

晴れで益田市街地の展望最高！

単管で新ルートが出来ている！!(^^)!

ロープで道が！

スニーカーで歩いて見ました！

↓　歩いた軌跡　右端の場所でスマホのGPSをオンにして軌跡記録を開始しました。

テイカズラ？

スイカズラ？

水源地の水連が綺麗に咲いていました　!(^^)!

アンクルウェイト 1.5kgdで本丸跡１往復で終了
　山仲間と出会ったけど本日は
マウンテンバイクもあるので失礼！

 

ヒメウツギ？

春です！　草花を全部見ていたら自宅に帰れません　"(-""-)"

春は植物の勉強になります！　・・・？？？

 

サンカヨウを楽しみに大万木山へ

益田やまびこ会で大万木山へ

レンタカーを利用して

日曜日、サンカヨウを目的の登山者・・・門坂駐車場

既に満車・・・島根ナンバー１台、そのほか愛媛、広島

雨を覚悟してきましたが雨具を着けずにスタート

野草を楽しみながらゆっくりと　!(^^)!

エンレイソウ

コミネカエデ

10:39　門坂峠地蔵尊到着

展望を楽しむ

ユキザサ

ツクバネソウ

滑りやすい登山道を注意しながら！

サンカヨウ・・・終わりに近く少しだけ　"(-""-)"

展望地について昼食　他の他山者がいなかったのでここで昼食

　　雲が流れ景色が時々見えました・・・・　見えた時撮影し忘れました"(-""-)"

昼食タイム　福岡からの登山者と雑談　(*^-^*)

タコブナで記念写真　

大万木山山頂

12:54　大万木～草峠縦走コースから右下、渓谷コースへ

渓谷コースを下る途中・・・三瓶山が雲に隠れています

ヨウラクツツジ？　or ウラジロヨウラク？

イワカガミ

クルマバソウ

オオカメノキ

位出谷駐車場到着

GPSの記録

横軸＝距離　6.7km

横軸＝時刻　9:43門坂駐車場登山開始　13:53位出谷駐車場下山

のんびり森林浴を楽しみました　(*^-^*)