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元気すぎる爺さん目指して

登山、サイクリング、カヤックetc
元気すぎる爺さんを目指して頑張ります。

久しぶりにプチトレーニング

2023-05-16 18:51:51 | ウォーク

体力維持の為住吉神社へ

 この前山仲間の七尾城跡に単管で新ルートが出来ているとか!?

マウンテンバイクで住吉神社へ・・・その後いつもの乙子の山道へ

石段で白い花が!

ガクウツギ

苺が!

ビロードイチゴ

本丸あとへ

晴れで益田市街地の展望最高!

単管で新ルートが出来ている!!(^^)!

ロープで道が!

スニーカーで歩いて見ました!

↓ 歩いた軌跡 右端の場所でスマホのGPSをオンにして軌跡記録を開始しました。

テイカズラ?

スイカズラ?

水源地の水連が綺麗に咲いていました !(^^)!

アンクルウェイト 1.5kgdで本丸跡1往復で終了
 山仲間と出会ったけど本日は
マウンテンバイクもあるので失礼!

 

ヒメウツギ?

春です! 草花を全部見ていたら自宅に帰れません "(-""-)"

春は植物の勉強になります! ・・・???

 


萩往還 萩~山口をウォーク

2023-04-29 20:51:31 | ウォーク

山仲間で萩往還を歩くことに!

7:00益田集合、車乗り合せで萩まで

山口まで歩きJRバスで萩まで帰り、マイカーで益田へ

昔の石風呂、サウナの再現!

「北長門國阿武郡」と「南周防國吉敷郡」の境の標柱

午前中の記録 道の駅あさひで昼食休憩

午後の記録

横軸=距離 37km 獲得標高(+)=1162m

横軸=時刻 7:00スタート 16:45JR山口駅

山口市街地に入って最後が一番疲れました "(-""-)"