天気が良くなりスロージョギングへ
寒気が到来して自宅で寒い自宅で 久しぶりに自宅サーバーの設定変更に挑戦！
もともと知識の無い自分が作った自宅サーバー
LINUXコマンド、HTMLコマンド？？？
設定方法も忘れ・・・
運動不足となり・・・ ストレス
午後、天気が良くなり
昨年春、膝を痛め２度膝関節の水を抜いてもらいました！
スロースクワットで回復した？？？
防寒服を着てジョギングシューズでスロージョギングしてみることに !(^^)!
心拍計を胸に付けて「gamin edge1040Solar」を持参でゆっくり、ゆっくり・・ジョギング！
途中 garmin edge1040を見ると ？ 距離表示が無い！ (*_*;
自分で設定した表示・・・
失敗 (*´ω｀*)
走りながら速度は表示してます！
高度、スピード、心拍、気温
パソコンソフト GarminExploreでダウンロード
帰宅後設定変更
距離項目も表示するようにしました !(^^)!
表示の左下に「赤いビックリマーク」？？
調べてみよう・・・判るかな？？
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ネットで調べて翌日修正
道路の危険個所の警告を無効にしました！
注意表示が出なくなり
左下部分（ラップタイム）が見れるようになりました！
↓ 前日の注意表示（１５５ｍ）と同じ場所（自宅室内）！
解決してスッキリ !(^^)!
令和６年度の確定申告
３日前からパソコンでのe-Taxを始める！！
退職後からなので９回目？
年度年度ごと操作メニューが替わる？
一年に一度の事なので操作を忘れるから？
加齢から？？
今年はやり方が難しい？？
e-Taxの問合せ先 「チャット」、「0570-00-590」（有料ダイヤル）
母（101歳）特別養護老人ホームに入所の医療費を含めると９０万円台！
確定申告の方法を別のパソコン（古いパソコンのOSを無料のLinuxに変更したもの）
で調べながら３日目の午前終了 !(^^)!
ストレス解消の為、午後ウォークキングへ
防寒対策をして車でスタート地点へ
自転車の gamin edge 1040で記録したルート ↓
比礼振山へ
佐毘売山神社
比礼振山の三角点
益田市の展望地
右手に大草町
益田市街地
林道を歩いて・・・
琵琶石岳へ
木箱に入れていたはずの記帳ノートが外に (*_*;
持ち帰り乾かしてどうにかしよう！！
カシミールソフトで山名を確認
城山の左奥に三子山
edge1040の記録 ↓
スマートウォッチ QS-40の記録
本日１７８６２歩
益田やまびこ会で中野冠山を雪山登山予定！・・・
天気予報を見ると「なだれ注意報」
yamapで深入山の前日の様子を確認すると晴天で積雪も減少
雪面に亀裂も有る投稿 (*´ω｀*)
中野冠山、南斜面を登山予定、途中トラバースせず尾根筋を直登し再度尾根筋を山頂へ
天狗石山の北斜面を途中まで？
途中のピークまで登山、ブッシュに雪が残っていると頭に雪を被る？ (*_*;
八幡原で絶対安全なスノーシューウォーキング！！
今日は楽しく遊ぶことに！！
GPSの記録 ↓
肉眼では足跡が判りますが安物のデジカメでは真っ白画像 "(-""-)"
画像ソフトGIMPでトーンカーブ調整
何の足跡？？
鳥の足跡？ 尻尾をこすっている？
？？
ウサギの足跡
？？
爪が大きい？？
？？
臥竜山登山口
１月１３日（月）６日前の登山口 ↓
牧野富太郎氏の碑
童心に帰り雪遊び !(^^)!
無積雪時は歩かないルートを
中央の瓦屋根の南斜面の雪はすり落ちて庇迄雪の山
雪を地面まで掘ってみました！ 下の数センチは古い凍った雪の層
１２：１４ ５.９度
私の人形
雪面で遊ぶ 写真撮って！！
ヤドリギ
ヤドリギの美味しそうな実！！
野鳥が食べて他の木にウンチする？
童心に帰って楽しく遊んだ一日でした！
