自律神経にやさしい音楽―森の中で

自律神経にやさしい音楽―森の中で



youtubeでこんなの見つけました。

心高ぶって眠れない時や疲れた時に良いみたいですね。

ピアノは要らないかも、自然の音だけで十分なのかもしれません。