11月・薬膳料理教室

先週の土曜日、薬膳教室に行ってきました



お豆のお茶を頂きながら



秋の薬膳・美肌がテーマでした



今回は、参加されてる方が多く、

にぎやかにクッキングタイム



お鍋でコトコト



土鍋でもコトコト



八宝豆粥・手羽先と根菜の麦門冬煮・こんにゃくと昆布の田楽・
ピーナッツ豆腐・白木耳と金針菜のおつゆ




デザートは、杏仁とピーナッツのお汁粉


美肌を目指して、お家でも色々と取り入れてみたいです