フィットネスセッションに行って来ました

今日はYMCAで開催されている、フィットネスセッションへ。

アクア・ロルフィング・高齢者指導、３本柱で受講してきました。





セッションでアクアビクスを受講するのは初めだったので、緊張
スタジオに初めて入る方の気持ちを感じる、いい機会にもなりました。


最後のクラスでセントラルでインストテクターをしていた時にお世話になった、下ちゃんと一緒にっ

久し振りに会えてうれしかった～ヽ(^o^)丿