今日のスタジオは湿度が高く、レッスン後、ぐったりしてしまった方も多いかも知れませんね
今回の台風は大きな影響がなくて良かったです。
来週の火曜日に代行をお引き受けしました。
その日はもう10月なんですねぇ。
秋から年末にかけては毎年時間が過ぎるのがとっても早く感じます。
一日一日大切にしていかないとっ
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2013年10月1日（火）＠ティップネス宮前平
11:00-11:30 ピラティス
12:40-13:20 ファーストビクス（エアロ週）
本田IR → 小林亮子
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