今年もいい学びの場になりました
昨日は、股関節の動きを引き出すエクササイズや体の動かし方などを学ぶクラスを2つ受講してきました。
学んだ事をボディーワーク系のクラスだけでなく、エアロやダンスにも活かせるように情報を整理します
名古屋限定のチェブとミルキーを持って、私を待っていてくれた愛ちゃんと
愛ちゃん、ありがとう
そして今回のフィットネスセッションで購入した物たち
アビアとライカのソックス
アーム用マイクベルト
新作CD(既に載せましたが)
友達との再会をし、新しい知識を得て、新しいグッズをゲットして。。。エネルギーがチャージされました
自分自身のレッスンも頑張ります
最新の画像もっと見る
最近の「Fitness」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
- Diary(1375)
- コロナウイルスへの対応(34)
- ビビアン(173)
- レッスンについて(代行・祝日etc)(715)
- レギュラーレッスン(13)
- Fitness(584)
- ♪CD ・ MUSIC(398)
- レッスン用のCD(74)
- おうちカレー(14)
- movie(316)
- ZUMBA原曲、ZUMBA使用曲(373)
- カレー屋さん(391)
- 美味しいもの・美味しいお店(556)
- 佐原・お祭りなど(253)
- ファーストビクス(69)
- カフェ(19)
- 旅行(59)
- アニメ・漫画(18)
- キャラクター(157)
- おでかけ (101)
- エステ ・マッサージ ・SPA(29)
- 教習所(4)
- お笑い(32)
バックナンバー
人気記事