ポーン

ポーンと抜けたよ。

もやもや続きで、冴えない年末年始でしたが。

抜けた抜けた。

何があるとか、なんてことなくて、
結局自分の中に問題はある。

モヤモヤ時期は、
変に人の気持ちや言葉を気にしすぎたり、
勝手に解釈して、神経質になったり、
そんな風に、自分の気持ちが縮こまってるってことなんやなーって。

視点を変えたら、自分に素直になったら、
なんてことないことなんだ。

そうそう、わたしは、結構適当な人だった。

そうなんだ！

なにを柄にもないことで、落ち込んじゃってるのかしら。

と、思ったら、認められたら、
かなり楽になったし、心がドーンとなった。

これからも、色々とあるけど、
この自分の心の仕組みさえ知ってれば、
モヤモヤ期間をもっと短く済ませられるのかもしれない。

その修行をしよう。そうしよう。