人生模様

あさこが見かけた素敵なサムスィンを紹介する、半端情報メモ系ブログ。

あめのなかの疾走

2013-06-20 16:16:20 | Weblog
出張いってきたっす。
疲労困憊っす。
明日も急がしいっす。
ばくはつっす。

過去のエントリから

■　練習できなかった場合に体力はどれくらい低下するか

> ロード・レーサーにとって最も重要な有酸素運動能力については、残念ながら「週5日間の有酸素系の練習を2日に減らしただけで体力は顕著に低下する」

やはり週のオフ日は1～2日がベストバランスなのか・・・。

今日のASAKOメモ

■　【続報】大流行中の『風疹』8月にワクチン不足へ、妊婦は注意

すげえやばいらしいね。
あさこも確か小さいころ予防接種してなかったと思うので、行かねば・・・

■　3DS『メタルマックス4 月光のディーヴァ』アニメパートPV第1弾が公開！開始3秒でワロタ

大草原不可避ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも良かった。ガルパンコラボとか、そういう軟弱なアレしなくて！

■　野球は31位… 消費カロリーの高い運動ランキング

水泳楽しいよね。正直きちんとやっていきたい。
でもなかなか場所が・・・

■　ギックリ腰だったけど、自転車乗るようになってからなくなったなぁ

でもロードだと別の部分傷めそうなので、クロスとかにしときなさい。
楽しいからオススメですけれどね！

■　ぴっちぴちのズボンを履いてるデカい尻の女って

クッソ興奮した。
やっぱりデカ尻がナンバーワン！！！！





では、バイニャン☆

6月19日(水)のつぶやき

2013-06-20 04:31:43 | Weblog
　あさ　あさこ　@fffkuma　00:00

【注意】池袋アニメイト近辺で「私のカミュ(蘭丸)様付けないで！」とうたプリストラップを引きちぎられる事件が相次いで発生している模様 blog.esuteru.com/archives/71814…　きちがい

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　あさ　あさこ　@fffkuma　07:43

あたまいたい

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　あさ　あさこ　@fffkuma　08:05

ふぁー

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:49

雨ひどくなるの

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　あさ　あさこ　@fffkuma　11:51

飯飯

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　あさ　あさこ　@fffkuma　12:04

【画像】「進撃の巨人」が腐女子に食い尽くされてることを表す画像
engawa.2ch.net/test/read.cgi/… なんか安い化粧品の臭さがヤバそう

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:11

モスキートって聞くと戦車を思い出すクラスタ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　14:11

@curemtn 検事2は名作

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　あさ　あさこ　@fffkuma　16:14

ドラレコって何買えばいいのさ goo.gl/6VNST

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　あさ　あさこ　@fffkuma　16:14

ねむ

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　あさ　あさこ　@fffkuma　19:52

ずぶ濡れになったけども！！！ローラー！！！！

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　あさ　あさこ　@fffkuma　21:30

集団パニック？女子生徒１８人搬送　兵庫の県立高校で　headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130619-…　こわい

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　あさ　あさこ　@fffkuma　22:55

@sugami_ バスはホモ

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