えっらい疲労度マックスなんですけれども!
どうもあさこニャ!
最近疲れがヤバイ。トレーニングの強度はさして高くないので、
やはり休息の質が悪いのだろうか・・・。
過去のエントリから
■ 社会人のファッション
ジャケットとストールを着こなせないあさこ。
コレではダメだ!!!!!(←いつまでたっても大学生の格好です!)
今日のASAKOメモ
■ 一流ロード選手は一般人よりも筋肉量が多く脂肪量が少ない
> 一流ロード選手の方が筋肉量が5.7㎏も多い一方で、体脂肪量は-8.4㎏も少ない
これはアカン・・・。
もっと鍛えなければ・・・!
■ 良いリーダーに必要な素質は「罪の意識」(米調査)
> 課題を背負い込んでしまうこともあるが、同氏らが行った別の研究では、ストレスを抱えにくく、所属する組織への愛着も強い
そんなわけねえ!ストレスで死ぬわ!
■ ウーロン茶は虫歯予防に効く(`・ω・´)9m
烏龍茶ポリフェノールもそうだけど、緑茶カテキンも十分すごいよね。
どちらも取りすぎ注意ですが・・・。
■ 【閲覧注意】面白半分で絶対にやってはいけない行為
オカルト。
のハズなのに、すっげえ怖いんですけどニャ!!!!!!!
■ 女は良かれと思ってやっているけど男には理解できないもの
> 18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/09/27(月) 22:45:02.71 ID:VgXmFsqJ0
>
> 食べ物口に入れる時に顔プルプルさせる奴
> 見てるこっちが恥ずかしい
これはガチで意味不。なんで振動すんだろなあ。
■ ガキの頃パワプロで勘違いしてたこと
アベレージヒッター+パワーヒッターでホームラン量産打者が作れると思ってました。
つか肩力って「かたりょく」じゃねえの!?マジで!?(←湯桶読み乙)
■ やらおんがとうとう双葉を転載しはじめたぞwww屑杉ワロタwwwwwww
(ふたばを相手にしちゃ)いかんでしょ。
では、バイニャン☆
どうもあさこニャ!
最近疲れがヤバイ。トレーニングの強度はさして高くないので、
やはり休息の質が悪いのだろうか・・・。
過去のエントリから
■ 社会人のファッション
ジャケットとストールを着こなせないあさこ。
コレではダメだ!!!!!(←いつまでたっても大学生の格好です!)
今日のASAKOメモ
■ 一流ロード選手は一般人よりも筋肉量が多く脂肪量が少ない
> 一流ロード選手の方が筋肉量が5.7㎏も多い一方で、体脂肪量は-8.4㎏も少ない
これはアカン・・・。
もっと鍛えなければ・・・!
■ 良いリーダーに必要な素質は「罪の意識」(米調査)
> 課題を背負い込んでしまうこともあるが、同氏らが行った別の研究では、ストレスを抱えにくく、所属する組織への愛着も強い
そんなわけねえ!ストレスで死ぬわ!
■ ウーロン茶は虫歯予防に効く(`・ω・´)9m
烏龍茶ポリフェノールもそうだけど、緑茶カテキンも十分すごいよね。
どちらも取りすぎ注意ですが・・・。
■ 【閲覧注意】面白半分で絶対にやってはいけない行為
オカルト。
のハズなのに、すっげえ怖いんですけどニャ!!!!!!!
■ 女は良かれと思ってやっているけど男には理解できないもの
> 18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/09/27(月) 22:45:02.71 ID:VgXmFsqJ0
>
> 食べ物口に入れる時に顔プルプルさせる奴
> 見てるこっちが恥ずかしい
これはガチで意味不。なんで振動すんだろなあ。
■ ガキの頃パワプロで勘違いしてたこと
アベレージヒッター+パワーヒッターでホームラン量産打者が作れると思ってました。
つか肩力って「かたりょく」じゃねえの!?マジで!?(←湯桶読み乙)
■ やらおんがとうとう双葉を転載しはじめたぞwww屑杉ワロタwwwwwww
(ふたばを相手にしちゃ)いかんでしょ。
では、バイニャン☆