夏野菜で元気モリモリ！

　　　　　　　暑中お見舞い申し上げます。

　　　　　　

　　　　　これからも、風太＆日向よろしくお願いします。

梅雨があけたのに、あいにくの天気続き・・・。
ムシムシして暑いですね！
夏になると、すぐバテてしまうんです（根性なしで・・・）
でも、今年の夏は新鮮野菜でのりきるぞ～

そうそう、上の写真のゴーヤは友人から頂いたのですが、「普通のゴーヤと白ゴーヤ」
白ゴーヤは初めてです。
苦味が少ないそうです！！

私の元気のもと・・・野菜直売所です。
今回はカメラ持参で写真を撮ってきました！

　　

　　

初めて食べた、ほおずき・・ちょっと酸っぱくておいしかった！

　　

お兄さんが自分で作ってきた野菜料理をつまんだり

どれも美味しそうで迷ってしまいます！
野菜を選びながら、お母様がたに料理の仕方を教えてもらい、楽しいひとときです。





おいしそうな、夏野菜をゲット
今日は夏野菜のカレーだぁ



カレー・モロヘイヤのスープと茄子の煮びたし・・・ご飯は10穀米にしてみました～
「おいしゅうございました。」

風太＆日向も夏野菜を堪能しました
　

黄色の南瓜とオレンジの南瓜
フードの上にトッピングです。

　

風太・日向　元気に夏を乗り切ろう！！