ヒバ西条、道後山にあるヒバゴンの郷温泉「スズランの湯」
ややぬるめでしたがよかった。
本日はノルディックウオーク三瓶遠征でした
１８名参加で約１時間半、木漏れ日の差し込む林間のコースを歩きます
全員４．８キロを踏破
そのあとは、三瓶荘で入浴、食事
その後太田市でお買い物
皆さん楽しんでいただきました。
出発前には、ピオネットさんの
「健康体操」の録画をしました
放映は
「あっちこっち三次」
１０月１５日 午後５時３０分より
又 １０月２１日から１１月２４日まで 午後６時５５分から毎日
ちょこっと見て声をかけてあげてください。
以上、本日の報告です。
帰って飲んだビールがおいしかった。
