のむ、うつ、かう

駄目な大人の暇つぶし。

数年程前までは三拍子＋αしていたが、今や全てやらない。

ギャンブルにしろ酒にしろタバコにしろ依存症を形成しているわけでなかなかやめられず、やめようとしたときに一番考えたのが、暇のつぶし方がわからなくなるって事。

「パチンコをおぼえる前は、日々どうやって暇をつぶしていたんだろうか？」とか

「酒を飲むようになる前はどうやって暇をつぶしていたんだろうか？」とか

「普通の人はどうやって暇をつぶしているんだろう？」とか

よく考えたものです。

パチンコを辞めて数年、酒を辞めて一ヶ月。思い出しました暇な時にどうやって過ごしていたか。




何もしていない。


暇な時は暇なままＴＶ見ながらぼ～っとしてるだけ。それで一日が終わる、そんな生活だったのだと。

まぁ趣味でもあればそれに没頭するんでしょうが、いかんせん俺無趣味なので。

暇を感じるってのは逆に言うと、ギャンブルとか酒とか簡単な暇つぶしを憶えてしまった結果空いた時間を暇だとか物足りないとか感じるような習慣がついてしまったのであって、本来暇ってのはただの何もする事の無い時間でそれ以上でもそれ以下でも無く、それこそ無理やり潰す必要性は無い。

趣味も無いような俺みたいな人が無理やり暇を潰そうとするなら散財して財布に負担がかかるか、飲酒で身体に負担がかかるのは当たり前。


俺はギャンブルと酒を辞めた結果、長年求めていた真理にたどりついた。










無趣味の無理な暇つぶしは金や命と引き換え

絶望的ＨＰ

日曜日、朝の仕事を終え、昨日に引き続きパチンコ屋へ。

今度は等価交換。これは怖い。

朝一からアニメタイアップのパチスロを打ちに行った。おっさんアニオタなんで。

結果、昨日と同様９時から１６時まで打って無事負けてきた。

ただ今回は等価交換だったため

５万負け。

ぉぉう・・・・ぉぉぉぅ。

２日で６万１０００円の負け。はい、この二日間、出来心で数年ぶりにパチンコしましたがもう二度としねぇ。
暇つぶしとしてはコスパ最悪すぎる。

パチンコで負けた後って、以前だったら「６万もあったらアレやコレが買えるじゃねぇか！」と思ったものだが、今回はその考えが浮かばなかった。

と書いている途中で思いついた。

６万あったらもっといいオーブンレンジ買えたじゃねぇか。

不思議なもんで、数千円の買い物でも物買う時には必要最低限で出来るだけ安いの買おうとするくせに、これがギャンブルになると大して吟味もしてない台に数万円とかぶっこんじゃったりして。ほんと馬鹿かと。


ギャンブルと言えば、昔競馬場の近くに住んでた事があり、週末の暇つぶしに競馬場に行く事があった。

とは言っても馬の事など全くわからないので毎レース１００円だけ適当な馬券を買ってあとは施設内で色々な食べ物とビールを買ってのんびり一日過ごしていた。かかるお金は数千円程度。たまに馬券が当たると０円で楽しめる日もあった。

歩いて行ける場所だったし暇つぶしとしてはなかなかのコスパだった。

さて、仕事が暇になってくる冬の時期。なんか暇つぶしを見つけないと大変だなぁ。




しっかし

パチスロ打っただけで両肩筋肉痛は明らかに運動不足だな。

数年ぶりと３３日ぶり

土曜日、仕事の無い完全ＯＦＦ日。

完全にする事が無く暇すぎてお手上げ状態。

どうやって暇を潰していいものかと数年ぶりにパチンコ屋へ足を運んでみた。
低交換、いわゆる一ぱちとか五スロとかいう暇つぶしだけの為にあるようなアレ。

パチンコでもスロットでも何度か当たりを引いたが１０時頃から４時頃までで１１０００円程使ってきた。

あっという間に時間が過ぎて暇つぶしには最適だったがちょっとコストが高すぎる。
低交換だから４分の一の金額で済んでいるが本来だったら４４０００円無くなるわけか。恐ろしい。

財布もすっかり空になったので家に戻りのんびりたまっていたビデオを消化。翌日は朝早いのでさっさと寝たかったのだが
どうも寝付けない。

そうこうしているとなかなか寝れない事もあり久しぶりに飲酒欲求が襲ってきた。
禁酒を始めてから３３日目、今まで一番の飲酒欲求だ。

どれ程強い欲求だったかというと、正直もう飲んじまおうと思ってグラスに酒を注いだ程。
なんで禁酒してんのに部屋に酒置いてるのかと軽く後悔するレベル。




勝ちましたよ俺、飲酒欲求に。

グラスに注いだ酒はそのまま流しに流しました。

ここで飲んじゃったらこないだ居酒屋で水で我慢したり、スナックで水だけで４０００円取られてきた意味が無くなる。
そう考えたらなんとか飲まずに済みました。


で、現在日曜日のクソ早朝で仕事してますが、昨日飲んでしまっていたら今朝の気分は最低だっただろう。
昨日欲求に負けず飲まなかった事が素直に嬉しい。


この依存性の高さ・・・




アルコールって怖い。

サプリメントと俺

ＧＡＢＡと5HTP。

とりあえず一週間程飲んでその後服用中止。御岳百草丸は継続。

効果の程だが、落ち込みとイライラは極端に少なかった。あと、不意に不安を感じた時の心臓付近のビクッとする感じが無くなった。

副作用は、これといって無かったが、ＧＡＢＡは飲んで３０分～一時間程度すると口の中と頭のてっぺんに軽くだがしびれた様な感覚が出た。ほっとくと消えるけど。

服用を辞めた理由だが、落ち込まないのと不安感とかがないのは良いのだが、不自然に気分がフラットになってその不自然さが気になったので。

離人感には効かず、逆に若干強まった気がするが気分がフラットなんでそれによる落ち込みとか不安感とかは減った。


むしろその後の不思議な体験なのだが服用を辞めた２日後位の朝起きた時に「あ、俺の神経症全部治った」と意味も根拠も無く感じてその日から頭の不安グルグル思考と離人感が減った。これはまったくもって謎。ほんと根拠なんてない、いきなり

「あ、全部ＯＫ。俺全部ＯＫ。正常」

と朝起きた瞬間感じたのだ。

その後普通にそれを否定するマイナス思考も出たが、以前よりなんとなく楽。もしかして5HTPが遅れて効いて来てたのか・・・。

つ～ことでしばらくは胃薬がわりの御岳のみでＯＫかな～と思ったので５ＨＴＰとＧＡＢＡは冷蔵庫でしばし冬眠。
今は仕事が暇な事もありイライラは感じて無いが繁忙期になったら必要かもしれない。



しっかし御岳百草丸




胃痛には全く効かない

台風１９号

祝日月曜日。

昼頃に起きだし友人の家に遊びに行くと、急遽バーベキューするぞなんて言い出した。

炭をおこし牛タンからスタート、塩コショウして食べると嫌にしょっぱい。

２回戦は塩コショウを少なめに振ったがそれでもしょっぱい。

「なんだ、この塩コショウしょっぱいな」なんて言っていたが、牛タンも無くなりパッケージを見ると。

「牛塩タン【岩塩使用】」

味　付　じ　ゃ　ね　ぇ　か　よ

続いてカルビを焼いてあっというまに完食。

当初友人の予定では二人でＢＢＱの予定だったが、もう一名呼んで３人で食べたので肉が足りなくなった。

俺は一旦自宅に戻り、冷凍庫に放置してあった鳥軟骨と数日前に大量に作って冷蔵庫に放置していた叉焼、あとは賞味期限が終了しそうなキノコ類を持って再度友人宅へ。

それらも全て炭火で焼いて食す。うまい。

３時頃には全て終了し帰宅。

５時ごろに仕事関連のメールが来て台風の為火曜日は業務無しとの連絡。珍しく夜更かしして１２時頃に就寝。

で、今朝。

風は多少強いが快晴。しかし仕事は休み。


さて、何しようかな。

そういうプレイなんだと

昨晩はかなり久しぶりに友達に誘われ飲み屋街の居酒屋へ。
友達がスーパードライを氷点下で提供しているエクストラコールドとかいうビールが飲みたいという理由から。

断酒中の俺はとりあえず乾杯だけノンアルコールのビールを頼んだが、不味て飲めたモンじゃない。
じゃぁ何飲むのって事なんだが、実は最近は酒だけでなくカフェインも断っている。

居酒屋で酒の入ってない飲み物というと甘いジュースを除くとウーロン茶位しかない。
もちろんウーロン茶にもカフェインが含まれているので飲めない。

かと言って甘いジュースで刺身を食うのも嫌なので選択肢は水。居酒屋で水を飲みながらつまみをつまんできた。

友達がいいかんじで出来上がってきて、久しぶりに飲み屋街に来たって事で二件目も行くことになった。

で、適当にスナックへ。

初めて入ったスナックだったが週末は飲み放題は時間制になりますとの事で、友達はゆっくり飲みたいからと焼酎のボトルを入れた。

そしてここでも俺の飲み物は水。

普段は盛り上げ役として大騒ぎする俺だが、さすがに素面だわ久しぶりのスナックだわでテンションの上げ方がわからず大してしゃべりもせず友達を傍観。

そして１時間程すると「時間です、延長しますか？」との声。「え？ボトル入れたら時間無制限じゃないの？」と聞いたら週末は飲み放題でもボトル入れても時間制だと言われ、最初の説明と違うぞって話になったのだが、どうも最初についた女の子が説明不足だったとの事。

ひさしぶりだからゆっくり飲もうと一番高い焼酎を入れた友達は超不満げ、なにせまだほとんどボトル満タン状態。

ボトルキープ用のタグに名前書くからと名前を聞かれていたが、今後来ることも無いだろうからハウスボトルにでもしとけといい放ちご帰宅。

お値段一時間３人で￥１７，０００也。

さすがに友達は俺に悪いと思ったらしくボトル代は出してくれたのだが、それでも俺は水二杯で４，０００円だ。

帰りはいつもなら運転代行がつかまらず大変なのだが、今日は俺が運転できるのでさくっと帰路へ。

途中、ラーメンを食おうという話になり、幸○苑に立ち寄り各々適当なラーメンを頼んだが、友達は坦々麺を頼み爆死。
俺もスープを一口もらったが壊滅的に不味い。何か胃薬のような科学的なな味で完全に坦々麺の味ではない、近い味ですらない。

なんでこう幸○苑の期間限定系のメニューは安定してクソ不味いのだろう。開発は試食をしているのだろうか・・・、試食しているとしてなんでＧＯサインを出してしまうのか。

俺は中華そばを頼んだが、一口食べて幸○苑の独特のツルツルしてる麺が嫌いだった事を思い出しほぼフルで残してしまった。
なぜ店に入る前に思いださなかったのか俺。

坦々麺を頼んだ友達は坦々麺を残して、俺のほぼ手をつけなかった中華そばを食ってた。

途中コンビニに立ち寄り友達を送り届け無事帰宅。


自室に戻ると、晩飯で食べようと思い昼間作っていたローストビーフがアルミホイルに包まれ寂しそうにたたずんでいた。
出来立てを食べようと思ってたのに・・・。

冷蔵庫に放り込んで就寝。




今日は水一杯１，０００円以上払った一日でした。

架空請求

久しぶりに詐欺メールが携帯に届いた。

まぁ相変わらずの内容なのだが、悪質なのはグーグルで調べるとトップで出てくる会社の名前を騙っている点。
その会社のホームページでも

「当社の社名を騙る不審なメールにご注意ください」と注意している。

詐欺メール本文↓↓

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From: mitani.com01@docomo.ne.jp
Date: Fri, 10 Oct 2014 08:45:44 +0900
To: 7@docomo.ne.jp
Subject: ※至急ご連絡下さい※

（株）メルリンクス
〔TEL〕06-7166-9662
〔担当〕森本

弊社は調査業務、情報管理及び和解手続き代行等を主とした調査会社でございます。
本日ご連絡致しましたのは、現在貴方がご契約されている総合コンテンツ提供サービス会社からの再三の通告を放置し、利用料金を長期延滞している事に対して、同社が訴訟準備期間に入った事を報告致します。
この通知を最終告知と致しますので、本日、当社営業時間までにご連絡が無い場合、管轄裁判所から裁判日程を決定する呼出状が発行され、記載期日に指定裁判所へ出廷となります。
尚、裁判を欠席されますと、相手方の言い分通りの判決が出され、執行官立ち会いのもと、給料、財産や不動産、有価証券等の差押えを含めた強制執行となりますので、ご注意下さい。
弊社は、今回運営会社様より和解等の最終判断を委託されましたので、双方にとってより良い解決にむかうためのご相談に乗らせて頂きます。本日弊社営業時間内までに早急にお電話にてご連絡ください。
最近個人情報を悪用する業者の手口も見受けられますので、万が一身に覚えのない場合でも、早急にご連絡ください。
＊時間帯によって繋がりにくい場合がございますので、その際は恐れいりますが、再度お掛け直し頂きますようお願い致します。
パソコンからのメールはドメイン設定により送受信ができない可能性がございますので、本日はこちらのアドレスから送信させて頂きます。

（株）メルリンクス
〔TEL〕06-7166-9662
〔担当〕森本
【営業時間】8:00～17:00
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しっかし相変わらずこの手の詐欺メールが来るって事は、いまだに引っかかる人がいるって事でもあるんだよな～。

こんなのは、基本的に迷惑メール相談センターへ通報して無視でＯＫだが

既に電話をしてしまったりしたうっかりさんは
警視庁　特殊詐欺対策本部へでも相談してください。

いや、そんな事はない貧乏です。

昨日は仕事の参考見積もり作ってて結果５年の参考価格で６億円超えたりしてワロスｗｗとか思って計算ミスねぇのかよと見直したがやはり計算ミスではなくて。

日頃から年契約の仕事の見積もりとか作ってると意外と簡単に億とかの金額がさらっと出てくるのだがじゃぁ何で先月俺の給料出ねぇんだよっつ～話ですよ。まぁそんな仕事も全然とれてないが。

最近LINEでしょっちゅう「ウェブストアにログインできませんでした」が表示されて、な～んだかしつこく不正ログインを試みられているようで。

以前「ウェブストアにログインしました」って出て、おいおい、不正ログイン成功されてんじゃねぇかよとか笑って見てたんですが、友達に「ウェブマネー買ってください」とか言われて素直に買ってくれそうな友達ばかりなんで被害が出ても困るのでとりあえずパスワード変更しましたが。

なんだか最近はＬＩＮＥと株式取引が連動したり、銀行口座のサービスが連動したりするようになるみたいじゃないですか。
不正ログインで狙われまくってる上に、簡単にログインされちゃうようなシステムとお金が直結するようなサービス連動さしちゃだめだろ～って事で、絶対利用しねぇと思った。

結構色々なネットのパスワードで共通のパスワードをつかってたんですが、今回不正ログインが成功された事もあり、全部見直してほぼ全部パスワードの変更をかけました。しかも全部バラバラのパスワードで。これで安心ですね。

しかし一番問題なのは。









変更したそばからパスワード忘れてログインできない件

速報

寒い。

俺の起床する時間の気温がついに一桁になりやがりまして。
実に寒い。そろそろ靴下はかないと指先が壊死しそうだ。

昨日はゴミ処理の仕事をしている同級生の友人に自宅のゴミを処理してもらい、その後ダラダラと近況やら他の同級生の事やら情報交換した。

俺は地元の友人が少なくここ数年遊ぶ友人はほぼ固定の４人しかいないので交友関係も広げたいっつ～ような事も話したが、その友人もかなり社交的な人柄なのだが地元の同級生とはあまり付き合いがないような話だった。

そういや考えてみると過去に何度か地元中学校同級会も開催されてるが、そこで新たに交友関係が広がった試しがない。
みんな特定少人数のグループが出来ててグループ同士の交流ってのがない。

つ～か、地元で生活してる奴も結構いるだろうに、近所のコンビニやスーパー行っても全く同級生と遭遇しない。どうなってんだ。

俺は別中学に進学したから地元中学はよくしらないが、小学校の同級生ったって田舎だから５０人位しかいなかったし、その５０人のうちの半分は女で大半は結婚して地元にいないだろうし。男だって地元に残ってるのは確か半数位だった気がする。

となると地元で遭遇する可能性のある奴は１２人やそこらって事か。

その内２人はすでにつるんでいるので残り１０人。
いや、今回ゴミ処理に来てくれた友人を除いて９人か。

９人・・・・まてよ、その内１名は以前新聞に名前が乗っていたから現在刑務所か。
あと一人は障害があって一人で外に出れる状態じゃないな。

遭遇しそうな可能性がある同級生は多くて７人。
しかもその中で遭遇したら声かけそうな人は良くて２～３人か。

あ～、そうね





いくら狭い田舎でも遭遇する気しないわ。

ＧＡＢＡと御岳百草丸と5htp

すっかり忘れてた、サプリの件。

ＧＡＢＡと御岳百草丸は一週間位飲んだかな。あと食生活的にビタミン不足なのでマルチビタミンも飲んでる。

体感としては、イライラする機会と突然襲ってくる漠然とした不安なんかはかなり減ったと思う。思うというか明らかに減った。

どっちが効いてんのかっつ～と俺は御岳のほうが効いてると感じる。

って～のもＧＡＢＡ飲まずに御岳だけの日があったのだが、その日の方が精神的に調子が良かった。

で、副作用とかどうよって話で、確定ではないがＧＡＢＡを飲むとなんとなく頭がふらつくような感覚がある気がする。
あくまで気がする程度。

御岳はこれと言って単体で副作用というような感覚は何も無い。あ、若干腹が減る感じがある。まぁ胃薬だしな。

で、昨日５ＨＴＰが到着して以前言ったように飲むつもりはなかったが、まぁせっかく買ったしって事で就寝前に50mg一錠飲んでみた。

ネットで良く見かける悪夢は無し。変化も無し。寝起きも普通。

この数日は精神状態と思考の状態がかなり良く、ネガティブなグルグル思考がほとんど無かった。
離人的な感覚がかなり弱まった状態で自分の思考が正常であると認識できるのと、それ自体について考える機会が飛躍的に減った。


ちょっと今後はＧＡＢＡストップして御岳だけ一週間程度飲んでみて様子を見ようと思う。





あ、胃痛は相変わらずとまってない、というかむしろ若干悪化気味。御岳胃薬のくせにどうなってんだオイ。