イライラ

今日はイライラの種が多すぎてだめぽな一日。

朝、経営している洗車場の見回りに行く、相変わらずの不法投棄。
超イライラ。

帰ってきくる途中、母から入電、眼科に行って、車が運転できないので
診察が終わったら親父を乗せて、迎えにきてくれとの事。
昼飯は弁当でも買ってくれと連絡。

親父に弁当を買いに行く旨を伝え、コンビニへ。

１２時を過ぎていた事もあり、弁当が売ってない。
コンビニを２店まわり、なんとか親父の弁当ゲット。

で、家に帰ると親父が醤油たっぷりのオカカでおにぎりを作ってる。

健康な人ならいい。
親父は糖尿で食事制限中だ。しかしいくら注意しても食生活を改める様子が無い。

おにぎりをとりあげ流しへたたきつける。
ふざけんな。

午後、修理に出していた車をとりに部下を乗せ修理工場へ向かう途中に母から入電。
迎えにきてくれとの事。
修理工場から急いで自宅へ戻り親父を乗せ母のいる眼科へ向かおうと思ったところ
その途中仕事場から入電、甥っこが学校が終わったので迎えにきてほしいとの連絡。

甥っ子を向かえに学校に行くが、甥っ子が見当たらない。

とりあえず一旦放置し、母親を迎えに。

母親の車を親父に運転させ、帰宅、再び甥っ子より電話が入ったとの連絡を受けた
ので、学校まで迎えに。

学校の前で３時間程待つが、出てくる様子がない。

イライラがピークすぎるため帰宅。




昨日パニック発作予防の薬を飲み忘れた為頭はチリチリするし
イライラも半端ない。


八つ当たり衝動、暴力衝動が半端ないためブログに吐き出し今に至る。


あああ、なんだ今日のイライラとネガティブ思考は・・・。