くじける

くじけてますか！　シニスです。

まぁ性格的にくじけやすいのはさておき。

足首くじいちゃって歩くのしんどいです。

なんで毎度毎度運動するたび身体壊しますか？

俺は健康に近づいてますか？


そもそも足をくじくってのは足首の捻挫の事らしいんですが、別にムリな方向にまげたわけでもなく、ストレッチも十分に・・・

あ

ストレッチで足首思いっきりグリグリ回したのがやばかったのか・・・。


まぁなんか、捻挫なんかも軽くみないできちんと専門医にいって固定しないと足首なんかは特に癖になったりとか、もっとひどい状況になったりするそうなんですが、いかんせん。


今回も前回同様

両足やっちゃったもんですから、まさか両足固定するわけにもいかずとりあえずあんま負担かけないように仕事してます。

そして最近は腰と背中の間くらいの場所も反ると痛いっつ～
ヘルニア気取りの状態ですし、あ～、ほんとダメダメ。




やっぱあれですわ






引きこもりは引きこもってろってこってすか