オヤジのつぶやき

オヤジの経験を紹介します。

日本人の8割が危険!睡眠時無呼吸症の死角

2010-06-23 | 日記

 今日(2010年6月23日)NHKためしてガッテンで睡眠時無呼吸症を放送していました。
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100623

 私は若い頃から授業は必ず寝ていたし、会社の会議も我慢できず寝ていた。商談中でも寝てしまったことがあった。特に昼飯後が眠かった。
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 車の運転は自損事故を2回おこした。居眠り運転事故はほとんど睡眠時無呼吸症が原因だと思う。昔日産が作った居眠り運転警報装置はどうなったんだろう。

 最近はマウスピースで割合眠気は治まっています。ただ私の歯医者が非常に不器用で他人には勧められない。http://blog.goo.ne.jp/fujiyari/e/ff644a895f3210141fe126a281fd6f12

 眠気のひどい人、イビキが大きいといわれる人、もしくは自分のイビキで目覚める人は早く睡眠外来へ行きましょう。

 睡眠時無呼吸症は痩せているひとでもなるそうです。私はウエストは88cmで立派なメタボですが、BMIは24程度で、…やはり肥満かな?。原因として、顎の大きさが小さく歯並びの悪い人がなるようです。私は歯並びが悪い。母親は赤ん坊の時から硬いものを食べさせ顎の発育を助長しましょう。

 また、私は前歯に比べ奥歯が5mm程下がっている。これは私が想うに歯医者で噛み合わせ検査時文句を言っているとどんどん削られたためでないかと最近疑い始めた。歯は動くらしいので、歯医者ではあまり噛み合わせに文句を付けないほうが良いと思う。どうしてもしっくりしないので違う歯医者で削ってもらったがこれ以上削れないとのことで、しばらくしたら違和感が無くなったこともあった。一度、かみ合わせが高いと看護婦に文句を付けていたら、反対側を削らせてくれとあっという間に健康な歯を削られたこともあった。

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