昨日の朝は久し振りに沢山の野菜が採れました
キューリが多すぎるので
2度目のキューチャン漬けを作る事に
前回は輪切りだったので
今度は乱切りにしてみた
１キロのキューリでしたが
出来上がりは2瓶に入ってしまう程度だった
昼食後
さー、今から仕事頑張ろうって外へ出た時に
小石を積んでいた所を踏みザ～ット滑り
ドターっとこけた
一瞬の出来事で、どうしたのだろうって？
左手の腕を擦りむいただけだった
これまではま～ま～だが
その後に何の違和感もなく上の差し歯が抜けた
（こけた時は全く打ったりしていなかったのに）
この時、差し歯をじっくり見たのは初めてです
治療してもう30年位経ちます
即、かかりつけの歯医者さんへ連絡すりと
15時に来て下さいと言われよかった～
差し歯は傷んでなくてそのまま付け替えて下さった
😥やれやれ助かりました
帰宅直後、義従兄よりTEL有り
大きな西瓜2個を持って来て下さった
義妹と1個ずつします
今朝ウォーキングから帰った時５：１３
東の空に飛行機雲が光り輝いて見えました
今朝からは小走りに走ったり
大股で歩いたりを繰り返しながら約20分の運動です
２千歩くらいですが
毎日続けて約１月位かな～？
少し足の筋肉が付いたような？
