多度への旅

昨日の旅の画像

 

木曽三川公園の花畑

 

2時間半かけて岐阜県突入！

 

まぁ、5分後には三重県にいましたが…。

 

三重県多度町の多度大社

上げ馬神事で有名です。

 

天下の奇策

9/25

8:00～
晴-22-65

10'walk
15'jog: 2km

2km

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17:30～
晴-24-50

90'jog: 20km(93'28)
懸垂: 5回×4
100×10
30'jog: 5km(30'17)

27km

午後練ではいい感じで距離が積めた。流し10本は習慣にしないといけないね。今日はまさに理想的な練習ができたと言えよう。

9/24

11:00～
晴れ-24-45
210'jog
39km

吹上-12'34 名駅-41'?? 大治-62'37 七宝-76'58 津島-88'49 愛西-133'38 木曽川-159'56 木曽三川-163'00 多度大社-192'?? 多度駅-206'15



木曽川


長良川（桑名方面）


揖斐川（大垣方面）

11時に家を出発し、16時20分に多度駅に到着。途中で、道の駅に寄ったり、川を眺めたりしていたら、到着が遅くなってしまった。3時間半走ったが、明確な目標を定めていたので、足取りは軽かった。大学入って一番走りを楽しめたんじゃないかと思う。予選会後だったし、何か原点に戻れた気がする。

予選会を終えて

残念ですが、予選会は終わりました。

優勝校のアンカー(3年)は合宿で一番多い日で70kmほど走るそうです。
二年前の学連合宿で見た時も、彼の走りこみは尋常じゃなかったです。

真似するというわけでないけど、それだけの覚悟を決めてきている相手に対して、今、予選会を走ってもいない自分には何が出来るのか…。

よく考えてみようと思う。

9/22(金)

9/22(金)
17:00開始
晴れ　気温25度　湿度50%

【練習データ】
w-up: 4km
2000: 6'04(3'04-3'00)
down-jog: 6km

計 12km

最初は6'20でいこうかと思って自重していたけど、結局選手の集団が速くて3'05を切って1000を通過。まぁ、そのまま終わるのもつまらないので、3'00まで上げてフィニッシュ。まぁ、予選会後の2000×3もそこそこいけるんじゃないかと思っている。さて、明日は本戦だ！