第１回東京マラソン

第１回東京マラソンの品川の折り返し（１５ｋ）の写真です。抽選に当たったのは１回大会（２００７年）と２回大会（２００８年）の２回で後は全部落選です、今年もプレミアム抽選に落ちました。残念でした。

朝練

　８月１７日（土）晴れ　朝凪（非常に蒸し暑い）スタートAM:４時：５１分＞ゴール：６時０６分　体重：63.8k　体脂肪率：14%　コース　昨日と同じ１０ｋコース　前半４０分１０秒４２　後半３３分５６秒５８　今日はスタート時より朝凪で無風で蒸し暑いランでした、同じコース三日目で１時間１４分と昨日より５分短縮できました。１時間を切れるようにしたいと思います。