スポーツクラブに入会した割には 全然通ってない。
って事で 今日こそ行くぞ!と はりきって出かける。
ビジターのチケットを送ってきたので 息子も一緒に出かけた。
最初に 体力テストをした。
息子も特にすることもないので いっしょに体力測定
確かに主人は体脂肪とかがヤバイ。
一通り終わって説明を聞いたところで プールの時間
流水ウォーキングってレッスンを受ける。 なんのことはなく プールの中を 音楽に合わせて 手を上げたり伸ばしたりしながらうろうろ歩くってレッスン
とりあえず楽しくうろうろバタバタしました。
これは レッスンがなくても同じようにうろうろすればOKだわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
息子はその間 ウォーキングマシーンとかエアロバイクとかしてたらしい。
今日は疲れたから終了~して うちに帰ってちょっとボーっとして 6:00からの「オーシャンズ13」を観に 主人お気に入りのイオンへ・・・
さすがにいつ行っても混んでいるので ムカついてきたみたいで ヤヤ機嫌が悪くなってきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
ぎりぎりにすべりこんで 観ました~
終わってから お惣菜食べ放題のお店で遅めの夕食を食べて帰りました。
これでホントに痩せるのでしょうか・・・?
って事で 今日こそ行くぞ!と はりきって出かける。
ビジターのチケットを送ってきたので 息子も一緒に出かけた。
最初に 体力テストをした。
息子も特にすることもないので いっしょに体力測定
確かに主人は体脂肪とかがヤバイ。
一通り終わって説明を聞いたところで プールの時間
流水ウォーキングってレッスンを受ける。 なんのことはなく プールの中を 音楽に合わせて 手を上げたり伸ばしたりしながらうろうろ歩くってレッスン
とりあえず楽しくうろうろバタバタしました。
これは レッスンがなくても同じようにうろうろすればOKだわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
息子はその間 ウォーキングマシーンとかエアロバイクとかしてたらしい。
今日は疲れたから終了~して うちに帰ってちょっとボーっとして 6:00からの「オーシャンズ13」を観に 主人お気に入りのイオンへ・・・
さすがにいつ行っても混んでいるので ムカついてきたみたいで ヤヤ機嫌が悪くなってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
ぎりぎりにすべりこんで 観ました~
終わってから お惣菜食べ放題のお店で遅めの夕食を食べて帰りました。
これでホントに痩せるのでしょうか・・・?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)