お習字の時間ですよ(*^^*)

こんにちは！シンGとハイGです。

毎日暑くて溶けてしまいそうな日が続いています。デイの中は涼しく快適で最近仲間入りされた、ご利用者様は、家にいるより過ごしやすいようで昼食後気持ち良さそうにウトウトとうたた寝していました。
いつでも過ごしやすいデイでいたいですね。

今日は書道の先生が来て下さいました。ご利用者様の中にお習字が好きな方が何人かいらっしゃるので、初日でしたが9人参加され 久しぶりの筆の感触を味わって楽しそうでした。これから毎週水曜日に来てくださる事になり皆さん喜んでいました。
久しぶりに豆と大福の写真ものせます。2匹とも暑い中癒しパワーで皆様を笑顔にしています。

ケアマネからの投稿です

ケアマネからの投稿です。
今年の夏の暑さは例年にない猛烈な暑さですね。
そこで熱中症対策の豆知識をお伝えします。
①水分補給の間隔は?→起床時.朝食時.食間.昼食時.食間.夕食時.入浴前後(就寝前)に、コップ1杯の水分補給

②どんな水分がいいの？→アルコール以外ならどんなものでもいいので摂りましょう。経口補水液は味に抵抗がある場合が多いものです。治療が必要な段階になるとおいしく飲めるので、そういう時には飲みましょう。

③家庭で作る経口補水液→水1リットル.砂糖40グラム.塩3グラム

④暑さ指数(熱中症注意指標)→気温1:湿度7:はね返り等の輻射熱2,気温だけ目安にするのではなく、湿度にも注意しましょう。

⑤プールや海は大丈夫!と思われがちですが、水温も上がり湿度も100%、はね返り熱も高いので危険地帯です。

過信せず充分注意し、周囲で声をかけ合いましょう。
介護のお悩みも、フリーウェイケアマネジャーに声をかけて下さい。