ローズマリーが効きました！

こんにちは、小田原IFA認定校Flower’s Room2期生IFA、ISAセラピスト鈴木織絵です。

もう少しで、開花しそうです咲くのが、楽しみです

 気温も上がり、毎日花粉が非常に多い日が続いて

目がちょっと危ないかな~と思っていたら

今日の明け方、右の鼻で息ができず

目が覚めてしまいました

花粉のせいなのか、ただの鼻づまりなのか

このままじゃ、眠れそうにないので、

こんな時には、簡易芳香浴

私の場合は、スースーしたい＝ペパーミント

でも、眠気が飛んでしまいそうなので

粘液溶解作用のあるローズマリー・シネオールを選びました

ティッシュに落とし、枕元において

効くかな～？と思っているうちに

寝落ちしました。

目が覚めた時は、お鼻もすっきり

ローズマリーは呼吸器系に良いということで、

お鼻にも、ばっちりでした。

今日、1日調子良かったです

 

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