小田原IFA認定校Flower'sRoom１期生IFAアロマセラピストの村田理沙で
す。
オリンピックももうすぐおしまいですね！
私はもともと特にスポーツはほとんどやったこともなく興味もあまりなかったのですが、結婚してからは主人がスポーツ好きなため色んなスポーツを見るようになりました。
ルールはわからなくても見ているだけでなんだかパワーをもらえるんですよね！
気づくと私も真剣に見て応援していたりします(^^;
オリンピックは特に感動が多いです。
もう終わってしまうの寂しいな〜
４年後の東京オリンピックの頃は娘は４歳。
どうなっているのかな(*^^*)
妹か弟は産まれているのかな♪
最近はよく笑ってお話してくれるようになりますます可愛い❤
成長も楽しみです！
さて、去年の今頃は私はIFAの試験直前で仕事あとに症例の提出、勉強、トリートメント練習に追われ今までにないほどに机に向かってたなあ。
それから9月の試験を終え、ほぼ同時に妊娠がわかり、まさかの合格ですっごく嬉しくて、でもつわりが辛く手放しで喜べず。。
７ヶ月に入る頃仕事を辞め結婚式、新婚旅行とバタバタと過ごしていたらもう臨月で。
妊娠したら試したかったアロマがたくさんあったはずなのに体調が悪くそんな気力もわかなくて、後期に入ってやっと精油ボックスを開けました(^^;
それからも出産、初めての育児でアロマとちょっと離れかけてしまってました。
でもそんな中化粧水だけはずっと自分で作ったものを使い続けていました(^^)
この化粧水はローズウォーター、ジェルベース、レシチン、グリセリン、リポゾーム、好きなキャリアオイル、好きな精油を入れて作ります！
100ミリのビンに作っておけば１ヶ月くらいもつので月１回作ればなんとかなるので続けられました(^^)
ローズウォーターと好きな精油を入れるためスキンケアしながら一緒にアロマができちゃいます♪
好きな精油といってもお肌に良いものを気分で選びます！
私のお気に入りはローズ、ネロリ、ケウダのブレンド♪
お花に包まれ甘くて優しいとっても癒される香りです！
すっきり系の気分のときはフランキンセンス、ローズウッド、ラベンダーなど。
どちらも深く吸い込みたくなる香りで化粧水をつけるたびに癒されます。
一緒にクリームベースに精油とキャリアオイルを混ぜただけの保湿クリームも作っておいてます♪
忙しくてもこの２つを塗るだけならなんとかできるので続けられました(^^)
これからもこれは続けていきたいとおもいます♪
植物とこころの学校Flower'sRoom ではIFAアロマセラピストコース、ISAアロマセラピストコース 不妊 妊娠 出産 産後のためのケア講座 アロマクラフト講座 アロマセラピー基礎講座など各種随時開校中です。ご希望の曜日をお知らせください。
