昨日の午後は、安静にしていた。熱が下がった。
いくらか気分も良くなったので、風呂に入った。
軽く食事をして、またずっと、横になっていた。
早めに眠ることも出来た。
（しかし、午前３時30分には起きてしまった）
………
オーボエ曲の試聴版（podcastなど）をダウンロードして
聞いている。gooで、oboe（音楽）を検索したら700近く
のファイルがあった。気に入ったものだけ選んでいても、
半分も行かないうちに、１時間以上（60ファイル）もの
曲が集まった。（mozartでは、6000以上もあった！）
＊時間とPCの容量が許すならレンタルなど不要かも？
poco-a-pocoの曲は毎日聞いている。
＊飽きずに楽しむことが出来る…。
オカリナやケーナやクラリネット、ソプラノサキソフォン、
雅楽といった曲も、ネットで試聴版を集めて、聞いている。
曲の長さからスタイル・ジャンルまで、さまざま。楽しい。
＊短いもので数秒、長いものは１曲で15分以上もある。
ケーナはアップテンポの曲がいい。スローなものは疲れる。
ジャズ風？の曲は、なかなかいいものにめぐりあえない。
クラッシックも民族音楽も、素晴らしい。
………
熱が下がったら何故か、鼻水とクシャミがひどくなった。
咳もまだ止まらない。喉と胸が痛い。煙草がつらい。
ずっと水分補給をしている。コーヒーと紅茶。
………
ゆっくりしていられる状況ではないので、来週からの行動を
考えている。検討している。私生活（Nもふくめ）も仕事も
早急に、立て直す必要がある。
………
今夜は何を食べようか…。
昨夜の食事（夕食）はインスタントラーメン（卵入り）に、
ソーセージ１本と、よもぎアンパン１個。さすがに、ひどく
食べ合わせが悪かった。おいしくなかった。また、摂取した
カロリーも、一日にこれだけでは不足しているだろう。