寒さがこたえます

昨日今日と寒さが急に強くなり、持病の喘息と首の椎間板ヘルニアが悪化しないように気をつけてたんですが、まあ首周りの方はガチガチにコリました。

ようやく痛みが治まってきたのですが、このコリ具合からまた痛みが出そうです。
とりあえず今日はリハビリと電気治療に行きたいかと思っておりますが。