多摩センターでアロハ 2022年07月17日 | 日記 多摩センターにお出かけ アロ~ハ~ てな具合で。 なんのこっちゃわかりませんね。 パルテノン多摩もキレイに改装されました。 今日はこのくらいでさようなら。 Aloha~
城山湖トレーニング 2022年07月17日 | 自転車 朝から豪雨になったり、カンカンに晴れたりとおかしな天気です。 明日も休みなので本当は遠出しようかと思ったけど路面状況を考えて 近場の城山湖へ 城山湖に向かう途中の戦車道路 いい道だ 城山湖に来るのはけっこう久しぶり タイプの違う4つのヒルクライムコースがあるから 良い練習になります。 激坂すぎる雨降林道は敬遠して、他の3つのコースを 合わせて5回登って終了 天気が良くて景色がよかったです! 獲得標高は全部で1300mくらいなので大したことはないのですが、 暑い中、張り切って登ってしまったので明日は筋肉痛かな・・・