躓いたっていいじゃない。だってネコだもの。 ねこを

フルマラソン完走をめざす40代の日々!!ハチワレの『ねこを』さんの事、松本市民なのにセレッソ大阪の事など

嗜好が被る

2020-05-02 22:11:00 | ねこを


 筒形の爪とぎの中がお気に入りのひめさんとロビーくん

 二つあるんですが、一つを取り合う事態が各確率で発生します。

 この二人、相性が良くない。遊んで欲しいロビーくんをひめさんが鬱陶しいと感じている感じです。

 このあと、追い出されてしまいましたが

 息子が釣り竿で遊んであげると食い付きよく遊んでいました。
 しかし、さらにこの後ロビーくんに取られてしまってました。


腓返り

2020-05-02 01:37:00 | ランニング
 色々忙しかったり、コロナ終息の目処もたたない状況でエントリーしていた大会が中止となるなど、走るモチベーションが下がってしまい4月の月間走行距離は過去最低となってしまいました。

 これではいかん!と思い4月30日からランニングを再開。5月1日と2日続けてゆっくりのランニングから慣らして行こうと思ってました。

 そして、つい今しがた猛烈に左足の腓が吊りました。
 準備運動も、走り終わってのストレッチも10分以上かけて行ったのに。

 調べてみると、脱水とかミネラルバランスが崩れた、冷えたとか年齢に合わない急激な負荷とか。

 一体どれが今の自分に当てはまったのか不明ですが、取り敢えず不自然な歩行でキッチンまで行き塩飴を一つと水を飲んで来ました。
 スポーツドリンク切らしてた。

 ゆっくり6km走っただけなのに。これでも急激な負荷になるのか?
 また心折れそうですが、様子見ながら続けて行こうかと思います。