スタジオにハマってます！

みなさん、こんにちはファシオールのオーナー宇田ユミです。

最近、ワンダーランドスタジオの「若返りヨガ」(月曜日14時から）と
「大人のバレエ」(木曜日13時～、土曜日11時～）にハマっています

実は私、体重は二人目を出産したときに20kg太ってしまい・・・
しかし、しかし、

根性で1年で体重を戻しました

その恐怖から毎日決まって朝体重を計り、
体重維持をする毎日をかれこれ22年・・・

油断すると、2～3kgはすぐ太ってしまう体質ですが、
痩せることなら何でもお任せ～
自らいろいろ体験してますから

「50歳を過ぎてもなお美しく」を提案するファシオールとしては、
肌のキレイさ、ナチュラルさ、笑顔、心の安定・キレイさにプラス、

体のしなやかさ(やわらかい）、ゆがみのない姿勢、
適度な筋肉(二の腕・ウエスト・ヒップ・太もも）がすごく必要だな～って
40代になって、実感したんです

だから、そのために「ビューティスタジオ」を開設したんですよ

月に２～３回は木村先生の若返りヨガに通い、
プロポーションの変化を実感

ストレッチ＆ヨガ＆ダンベルのビューティプロポーション講座がおすすめです

バレエも木曜日はなるべく通っています
ピンクのタイツをはいて頑張ってます


今日もユニクロでピンクとグレーのボクサーパンツ買いました）

今まで黒のレースのミニスカートを履いてましたが、

ドンドン体を出して、
スタジオの総ミラーに写る「自分の全身」を見ながらゲソっと
3年後の自分をメイキングしております

バレエは私にとって、とてもきついポーズが多いです
ヨガは個人的に10年近くしていますが、
バレエのポーズは立ち振る舞い、立ち姿を美しくです

猫背とO脚のわたしが、どんなスタイルに変化するか、
「若返りヨガ」と「大人のバレエ」と
月1回の「ファシオール・ＬＰＧスリミング(脂肪スッキリデトックスマシーン）」で

50代頑張ってみます

良かったらいっしょに始めてみませんか？
体のかたい私も頑張っています

11月末まで入会金50％オフのキャンペーンしております。★詳しくはこちら
体験1回1,050円（通常1回2,100円）、10回チケット12,600円(1回1,260円）

早く、全身のバレエ姿をブログに出せれるように、
メイキングに燃えま～す

ユミ with LOVE




その後・・・
9/2に人間ドッグに行きました

そこで、な・なんと

身長が50歳にして、1ｃｍ伸びていたのです

考えられるとしたら「大人のバレエ」しか思いつかないんです
姿勢が良くなって、首・背中が最近意識して伸ばせてるなぁと
実感をしていたし、長年の悩みの「Ｏ脚」も少し改善したと思っていたので

皆さん、絶対いいですよ
意識することで、それだけで身体は変わります
ぜひトライしてみてくださいね