福山市エステ「美容総合サロン ファシオール」です。
昼は暑かったり・・・ でも夜は寒かったり・・・
身体が気温に反応するのに大忙しなこの頃ですね！
湯船につかるのが体にいいって、わかってはいるけど「夏はシャワー派」の皆さん！
（その気持ちわかります^_^;）
そろそろ湯船にゆっくり浸かりたくなる季節です。
この秋、ぜひ試していただきたいのが「半身浴ハーブティー」。
温かいハーブティを飲みながら半身浴すると、
汗・老廃物の排出をさらに促進！
ファシオール流「半身浴のおすすめ裏ワザ」です
半身浴は、体内の血流循環が非常に活発になり、老廃物などの排泄機能が向上し、
尿酸値低下や疲労回復の効果があります。
また日常生活の中で常に負担がかかっている下半身も水中では浮力によって
軽減、解放されます。
週１度からの半身浴で「冷えを改善」。
健康増進＆老化防止にとっても効果的です！
冷えの改善は「健康の基本」です
身体を構成している細胞がベストの状態で活動できる温度は36.5℃～37℃。
生命活動にかかわる酵素の活動には36.5℃が最適といわれています。
近年は食生活やライフスタイルの変化により「低体温」の人が増加し、
中には34・35℃台の人も！
「低体温」は、余分な老廃物を排出しずらく、自然治癒力や免疫力を衰えさせてしまい、
病の元にもなります。
東洋医学では「冷えはさまざまな病気を引き起こす温床」と考えられています。
この秋は「半身浴×ハーブティ」でデトックスです
●血行を促進し老廃物・毒素を排出
●新陳代謝を活発に、基礎代謝アップ
●冷えの解消
●筋肉をほぐす、疲労回復
●毛穴が開いて、洗浄効果アップ
●痩せやすい身体に、ダイエットに
「 やらなきゃ損する！いいことづくしのハーブティ半身浴 」なのです
ファシオール本店１Fショップのコーナーでは、
「デトックス」「リラックス」「ビューティー」と、入浴剤とハーブティの３つの組み合わせを提案しています。
気分に合わせてセレクトできますよ
もちろん、ファシセレクトの入浴剤は、身体にもやさしい
市販の入浴剤には、合成香料・着色料・保存料が入っているものも多くありますが、
それによって女性にとっては大切な「子宮」を弱めるとも言われています。
安心してお使いいただけるものを、ファシオールではご紹介しています。
まずは20分から
お湯の温度は38℃～40℃。
胸の下からおへその上あたりにまでがお湯に浸かることができる量に調節しましょう。
割れないコップで（←これ大事です
）温かいハーブティを入れて、
濡れてもいい本とか持って、
（↑これも大事。すぐ時間が経ちますよ～。フニャフニャになるので大切な本はやめましょう
）
ぜひぜひ「半身浴×ハーブティ」お試しくださいね～
福山市・エステ「美容総合サロン ファシオール」
