お久しぶりです。

福山市エステティックサロン ファシオール 中井でございます。

今月から本店に舞い戻りました

どうぞよろしくお願いいたします


久しぶりにお会いできるお客様に感激している毎日です。





さて。


私事ですが…夏バテするどころかますます…成長しているのを本格的に改善すべく…


ダイエットを開始いたしました




…そろそろ秋。

たしか秋にはファシオール恒例になりつつの健康診断が待ち構えてるのではと焦っているのです…


体重の記録更新はイヤですもんね…


夏前にダイエットに成功した、ダイエット先輩である田上に伝授をしてもらい…


プロスリムビスケットを始めました


このビスケット、新商品ではなく前からショップに置いてあるものですが、実は今、本店スタッフの間でひそかにブームになっています(^-^)/

高タンパク質でダイエット中に不足しがちなカルシウムもたっぷり、もちろん一日に必要な栄養素もちゃーんと含まれています。




食感はショップにおいてある『玄米バー』のような感じでしょうか。

とにかく早食いはダメ

お茶で流しこむのもNG


ゆっくりゆっくり時間をかけて噛んで食べると不思議と満腹感に満たされます


そしてしっかり水分をとります。

３食をビスケットに換えるもよし、１食だけを換えるもよし…


断食ダイエットは不健康ですしまだまだ残暑厳しいので倒れてしまいます

食べながらすっきりスリムを応援してくれるスグレモノです。


昨日の夜、今朝、そしてお昼とビスケットですが




意外と空腹にならず大丈夫なことにびっくりしています



今日はダイエット部長、田上と仕事帰りにアージョに。


アージョには一足先にユミ先生もいて仕事終わりのおいしいノンアルカクテルを嗜んでおられました（笑）



『ダイエットチーム頑張ってね～ふふふ～』


そんなエールもいただきおいしい野菜とデトックススープ、美肌スープをゆっくりゆっくり食べて帰りました。



体重を量るとなんと１キロ減




いやいやまだまだですが少しうれしくなりました




最近は通販などでもいろいろダイエット食品が出ていますが


わたしはプロスリムビスケット、オススメです




もっと結果が出るよう…
今度はスタジオにも行こうかなと張り切っています。