美肌？作り

福山市エステティックサロン ファシオール本店 本谷でございます。

今日はとても良い天気でしたね。

皆様、おつかれさまです・・・

久しぶりにブログに登場させていただきます。

今、「美肌づくり」でブログリレーになってますが
本当におすすめですよ
私は長年ファシオールのお化粧品を（もちろん）使ってます。
お化粧品だけでもアンチエイジング効果がありますし、
特に思いをこめて使ってます。
パックは出来るだけ毎日が目標だったり、
ホームエステのキカイで、たるみ予防・細胞活性・・・
出来るだけ・・・ですが頑張ってます。

そして、１～２年前からでしょうか・・・

こんな本に出会い、良い食べ物で美肌やアンチエイジング出来るんだなぁ～
と少しずつ勉強してます。
ローフードやリビングフード・・・色々ありますが
良い所を少し取り入れてまして
朝起きて酵素たっぷりの野菜・果物のジュース
酵素をたっぷり身体に取り入れてます

時間がある日は朝からジューサーで作ってましたが
最近では例の小川マネージャーのおすすめ「青汁」や「ビタライズ」「ハーブティ」
など色々飲んでみてます。
４０代を元気にキレイに過ごそうと頑張っております。
若いスタッフに負けられません・・・
そして、野菜もたくさん食べるようになりました
ショップにある美味しいオリーブオイルやお塩で野菜の美味しさアップです

もう行ってないのかと思ってる方も多いかと思いますが・・・
ヨガにもまだ通ってますよ
スポーツの秋です・・・
体験されていない方・久しぶりの方・・・是非ご一緒しましょう。

長くなってしまいましたので、この続きと詳しいことはまたの機会にします。

それでは、次は誰につなぎましょうか・・・
秋ですよね～
皆様、秋メイクの事はメイクアップアーティストの田上に聞いてくださいね。

本谷　恵美