お腹の脂肪対策３・・出産後の肥満

一昨日、Mさんが来室しました。

・・双子の赤ちゃん（胎児）を、昨年流産したそうです。

悩みは、流産後の生理不順。

生理周期がまったくバラバラで、出血量がハンパでなく多いとか。

Mさんには３歳の女の子がいるのですが、

「もう一人産みたい。けど、こんな生理ではダメかな～」と。

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Mさんの体を見ると、まさしく肥満型肋骨をしていました。

前回のブログの動画で説明した、横広がりの肋骨です。

　←動画を見ていない方は、どうぞ。

妊娠すると、横広がりの肋骨＝肥満型肋骨になりやすいので、

出産後は、運動と呼吸法（前のブログ参照）で対処して下さい。

～～横広がり肋骨は、腹腔内の活性が弱くなりがちですから・・。

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Mさんには、呼吸法を用いながら、腹腔内の活性を図りましたが、

・・・２つの問題、発見！

お腹に帝王切開の跡があって、それがキュッと締まっていた・・！

～～手術の跡は、寒くなると縮みやすいのです。

そして、足の指が異常に冷たい。

～～足が冷たいと、足から戻る血液も冷たく、お腹を冷やします。

Mさんの子宮は、広がったお腹と、キュッと締まった手術跡と、冷たい血液で、トリプルパンチを受けていたのです。

 

呼吸法で、横広の肋骨も少々ですが、縦長になりました。

足の指も温めました。

手術跡も緩んで、キュッではなくなりました。

 

「お腹が暖かいです」とニコッとしてMさん。

「足を暖かくして、適度の運動をして・・・、

　次の生理が、まだ異常のときは、再来室して下さい」とMiz 。

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「空気を追い出す呼吸法」の失敗談を書く予定でしたが、次回に。