「ぐっすり～ニャ」で睡眠状態がチェックできる？ 2012-08-03 | 健康づくり 先月の話です。睡眠に悩んでいるHさんが来室して 「『ぐっすりーニャ』ってアプリ、知ってますか？」って。 「い～え、全然」 「自分の睡眠状態が記録できるアプリがあるんですよ。 ただし、iPhon向けのアプリで、他の携帯では使えませんけど」 「どんなふうに記録されるのかしら・・？」 「分からないけど、無料の「ぐっすり～ニャ」をiPhonにダウンロードして、 寝る前に起 . . . 本文を読む
