気が付けばもう大晦日ですよ。今年のブログもこれで最後と思えば、いろいろ今年を振り返って...

やりはじめると、糖質オフなのだから糖質をとらなければ手っ取り早いと考えて、糖質ゼロ麺を買って来てみたり、ごはんのかわりに豆腐にカレーをかけてみたりで、毎日献立に悩んでいました。 ...

朝起きたときに、ふと朝食に何を食べようか考えて、お昼もどうしようかななど考えているうちにめんどくなって3日目にしてもうダイエットやめようかなと、布団の中で考えていました。 顔を洗...

昨日急に思い立ってダイエットを始めたので、今日が2日目と言うことになります。急にその気...

いよいよダイエットもしなくちゃいけないし、その一環としてもお酒もひかえなくちゃいけない...