強迫的ダイエット

昨日今日と久しぶりに雨です。昨日は１日中しとしとと降り続いて，昨日に限ってたまたま外に出ている仕事だったので，傘が必要なのか，なくてもいいのかという降り方になんとなくうっとおしいなあ，という気分。考えて見れば１年前は冬の間じゅうずっとこんな空だったっけと思い出します。
そのくせ，雨が降ると，平日で，自転車ははじめからあきらめているのに，今日はダイエットは中止，というかやりたくてもできない。とホッとするような気持ちがあるんです。
もちろん強迫観念ではなく，もっと素直な欲求で，毎日少しでも身体を動かしたい，というのはあります。
それが，その日の体調や気分にもよるのでしょうけれど，なんだかおっくうだけど，仕方ない，せめて散歩するか，とか，無理やり用事作ってコンビニまで自転車でいくか，なんて日もあったりして。
こんなこと考えていると，多少体重は増えてももっと気楽にやろう，とか思うのですが，たまたま今の体重が平均して６９キロとちょっと。７０キロには戻りたくないし，とつらいところです。