朝バナナ

　私はぜんぜんテレビを見ないので，なぜこのフレーズが出てきたのか，どこで目にしたのか不明です。
　これまで数回の入院では，なんとかダイエットの危機を乗り越えたのですが，今回の鎖骨骨折では，ようやく最近自転車再開という状態とはいえ，70キロ以下だった体重が，それなりに努力している割に72キロに近づいて，その勢いは衰える気配を見せません。
　食べるのはがまんせず，運動でやせよう，というのがコンセプトでしたが，いよいよそうも言っていられなくなってきたかな，と覚悟を決め，かといって晩酌はやめたくないし，と考えているうちに，そういえば朝食は，たとえばうなぎとか，マーボ豆腐とか，そんなのが在庫であったりすると丼一杯食べることがあるよな，と思い至りました。
　そこで，最近どっかで聞いたことのあるバナナダイエットということば。きっと朝食をバナナにすることだろうと当りをつけて，検索してみました。
　昨晩はちょっとした飲み会で買い物に行けなかったので，今朝，散歩の代りに24時間営業の西友へ。さっそくバナナを買ってきました。
　何本食べてもいい，というのが魅力かなと思いましたが，ただでさえ普段食べないバナナ，そう何本も食べられるものではありません。
　とりあえず今日はバナナ2本と水一杯。
　少しでも効果がでてくれるといいのですが。