皆さん、こんばんは
（*^_^*）
又、今週も雪の予報が出ていますね・・・
寒い日がまだまだ続くとなると
ちょっと辛く思ったりしますが(;_:)
皆さんはどうですか？？
冷え性の方は辛いですよね
お客様でも冷えで悩んでる方は沢山いらっしゃり、
脱毛中は冷たさと戦いながら行ったり、
痩身では温まるのに時間がかかる方も(>_<)
ふだんから温める癖をつけると冷えも軽減し
今月のような寒い寒い時期も少しは楽になると思います
私はこんな時期、お風呂で温まるのが本当に好きで
幸せで
入浴剤やキャンドルなど色々こだわって楽しんでいるのですが
皆さんはどうですか？お風呂は好きですか？
皆さんにも是非、楽しみながら冷え対策をして頂きたいので
私がよくお客様にオススメしている入浴方法をご紹介します(*^^)v
脱毛を行って湯船につかれない期間は、シャワーのかける順番をかえると
シャワーでも末端はぽかぽか温まります
心臓から１番遠い箇所からかけて見て下さい(*^^)v
しっかりつかれる方は36～３８度のお湯にゆっくりと
これはご存知の方多いですよね？（●＾o＾●）
ただ長くつかるのが苦手な方もいると思います
そんな方には反復浴がおススメです
５分つかり３分休憩・・・の繰返しを最低３回ほど(^^)/
休憩中は髪を洗うなど何かして暇つぶし
時間はお好みですが、反復する事で血流がよくなるので
何回か繰り返してみてください
以上になりますが、楽しみながら気持ち良く
この厳しい冬をのりこえましょう
エスティーク香取佐原店 白土
