こんにちは＾＾
6月中旬より徐々に移動自粛も解除となりましたが、皆様はどうお過ごしですか
？
私は最近のマイブーム…というより今更ではありますが
生姜茶にハマって毎日飲んでます
↑（映える写真が無かったので拾い画像です…すみません
）
生姜の効果・効能は抗炎症作用・鎮痛作用・血液サラサラ血行促進・健胃・整腸作用などなど
とにかく体に良さそうな効能ばかり！！
さらに生姜の血行促進作用に関しては、暖かくなってきたこの時期も室内の冷房による冷えなどの
症状改善にも効果が期待できるんです
市販でも色んな種類のものが売ってるのでぜひ飲んでみてくだい♪
もし飲みにくいようでしたら黒糖とか入れても美味しく飲めますよー
ウイルスに負けない体作り、一緒に頑張りましょう
