皆様こんにちは
夏休みシーズンも終わり、日が暮れるのも少し早くなってきましたね
天候も落ち着かなくて、皆様体調管理にはお気を付けください
先日、ハワイ旅行へ行き初めての海外旅行を満喫してきました
海の綺麗さに驚き、お食事のボリュームと飲み物のサイズが日本と大違いで
なんだか得した気分でした
念願のパドルサーフィンにシュノーケリングに中々普段できないマリンスポーツも
怖さもありましたが、楽しくできました
スーパーフードのアサイーを使ったアサイーボウルもハワイならではの量で
つい食べ過ぎてしまいますね
アサイーは、ごぼうの6倍の食物繊維・牛乳の2倍のカルシウム栄養価がすごく高くびっくりしました
アサイーだけでなく、これを気にキアヌ、チアシードなど話題のスーパーフードを摂取してみようと思います
紫外線も沢山浴びてしまったので、お肌のケアもしていかなきゃですね
同じように思っている方
是非、エスティークの美顔コースを試してみてください
お悩みにあったコースプランをご案内させていただきます
是非、皆様のご来店をお待ちしております
エスティーク千葉店
菊池
